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进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上，还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的，烦闷的夏天就会变得更...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
进入老年后，人的腰椎功能常会退化，出现腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症。在经过一天的站立、坐立后，如果在夜间还不能让腰部得到休息，就很有可能加重病情。睡有一定硬度的床，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利...
栏目:老人 作者:佚名
...虽然女性到中年后，事业有成，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病。中年女性巧养生，有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力。 自寻
栏目:人群养生 作者:佚名
...装有一个光源带微型电子摄影机的纤维软管，由肛门慢慢进入大肠，以检查出肠道内的病变情况。一旦发现自己的肠道出现了问题，要去医院做肠镜检查。那么有哪些症状需要做肠镜检
栏目:健康生活 作者:健康管理师
进入白露后气温就会渐渐降低，所以白露期间尤其需要注意起居养生。那么白露要注意什么？白露注意事项1、注意事项（1）添加衣服自古就有"白露不露身"的说法，也就是说在处暑时期还能穿短袖、短裤，天气比较温和，但在...
栏目:健康生活 作者:佚名
...然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽...
栏目:健康生活 作者:佚名
...然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽...
栏目:健康生活 作者:佚名
...介苗、百白破疫苗、新型冠状病毒疫苗等，可能顺着针眼进入洗澡水，有可能引发皮下组织的发炎、感染甚至
栏目:健康生活 作者:佚名
...半小时，先喝一升左右的温水，暖暖胃，让泌尿系统提前进入泌尿启动阶段。这样，有利于一部分酒精可以随之直接排泄掉。2、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。3、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
低血糖人在空腹的时候喝酒 ，乙醇会直接进入到人的肝脏，而影响到体内肝糖原的分解会使血糖变得更低。胃病空腹喝酒的时候酒精就会直接刺激人胃壁，而引起胃炎，这就是为什么一些经常经常喝酒的人群，胃溃疡发病率高...
栏目:健康生活 作者:健康管理师