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现代白领女性工作往往出入写字楼，需要有着装上的要求。一双美丽的高跟鞋是必不可少的服饰之一。如何在工作之外呵护承受了一天重负的娇足呢？1、脱掉鞋子，卷屈脚趾夹住电话本的边缘，当您的脚部柔韧性提高后，就能...
栏目:女性 作者:健康管理师
...脑或者电话忙个不停，信息化的时代，这也是现在年轻人工作的模式。在这种工作状态下，很多人的身体出现了各种健康问题，比较常见的有以下几大类型。职场人容易出
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...想一整天都保持容光焕发、神采奕奕的状态，早晨的养护工作也十分重要。做好早晨的养护工作可以让你皮肤状态更好，甚至变得更白哦~以下，和小编一起来看看如何让你在不知不觉中变美。喝一杯水女人是水做的，早晨醒来...
栏目:健康生活 作者:佚名
...不必多说，很多白领都有着午休的习惯来应对下午紧张的工作，但是你午休对了吗?大部分的白领午休都是趴桌子睡的，午睡固然好但趴桌子午睡会引起各种各样的不舒服，从而导致我们更加没有精力去应对下午繁重的工作，今...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领午餐吃什么白领是现在工作压力比较大的一个人群了，白领的工作繁琐，而且如果得不到放松的话很容易产生焦虑啊，或者是精神过于紧张等状态，导致亚健康的状态。白领午餐一定要丰富，可以补充营养素，同时选择食物...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
现代工作繁忙，上班族加班到凌晨简直是再平常不过的事情，巨大的脑力劳动让加班一族一到晚上就饥肠辘辘，但害怕身材走样不敢吃，就硬扛着饥饿继续工作，可是长期这样消耗却不及时补充能量，简直是在扼杀你的身体健康...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...子，一大早就带他母亲来看病。原来，他母亲的从事财务工作的，临近月底，需要做的工作很多，压力大得睡不好， 以至于落枕了!这几天，老感觉颈肩部酸疼僵硬，吃饭或做事的时候也会感到脖子僵直疼痛，转动不灵，特别难...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
一些男性因为经常忙于工作，所以他们的肾功能也会因为长时间的工作而被拖垮。因此有的妻子会给我们的男性朋友吃一些黑豆，因为大家都在说黑豆是可以补肾的，但是补肾也是分种类的，有肾阴和肾阳之分，那黑豆究竟是补...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
哪些食物能消除疲劳在工作学习的时候，我们都常常会出现犯困以及很疲劳的感觉，而这种状况往往是非常影响我们工作学习的，所以许多人为了打消自己疲劳的状况就会选择食用一些能够帮助缓解疲劳的食物，那么哪些食物能...
栏目:健康生活 作者:佚名
放松自己,赢得健康对于人的身体来说，休息、睡眠与工作同等重要。放松让工作和锻炼变成了一种享受。紧张的人们请跟随本章重拾放松的秘诀。休息并不意味着静止不动。放松是人体的一大秘密。学会怡到好处地释放能量，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走