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...意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心理压力，而且最重要的是在饮食上也应多吃些碱性食物和富含维生素C、维生素B的
栏目:上班人群 作者:祝由网
...在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计
栏目:人群养生 作者:健康管理师
首先要加强体育锻炼，注意心理卫生，应戒烟酒。注意饮食调养，饮食以适量为宜，温淡软素，少吃刺激性的食物；其次饮食要多样、适当，粗细搭配，油脂适量，少吃甜食，食盐要限量，三餐要合理。要多吃健脾和胃食品，如...
栏目:健康生活 作者:佚名
...出的症状。遗精是一种频繁遗精，是频繁遗精发展趋势的心理扭曲环节。权威专家建议，遗精需要尽快治疗，如果病情严重，应立即到医院门诊进行诊断和治疗，以防止其他更严重的疾病。遗精又称“
栏目:健康生活 作者:佚名
...变。通常可采取锻炼、健康的生活方式、咨询专业医生、心理支持、注意健康骗局等方式改善。1.锻炼：常见的阴茎锻炼包括克格尔
栏目:健康生活 作者:佚名
学生焦虑症是发生在学生中比较普遍的一种心理障碍，多集中于年龄13岁至14岁的性格内向的学生，而且女生发病的比例多于男生。学生焦虑症具体表现为，首先来自学习方面的压力或人际交往的压力，这些学生有时为了不去学...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、音乐音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。当一些事情使你感到不安、烦躁时，不妨静下心来听听音乐，你会觉得音乐犹如一缕清风拂过你的心灵，感到无比的舒适和惬意，而你的焦虑情绪也随之烟消云...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...产生二手烟，只需要轻轻一吸，完全满足吸意上的生理和心理需求，是广大烟民的健康首选！控烟电子烟不改变吸烟习惯，照样吞云吐雾，电子烟能够满足烟瘾，同时能感受到传统香烟的快感，并能使人在不知不觉中摆脱对香烟...
栏目:健康生活 作者:佚名
...（sleeptalking）也译为梦呓，是指睡眠中说话的现象。根据心理学家的研究，梦话根本与作梦无关。因为，几乎所有说梦话的现象，都是在沉睡阶段发生，沉睡阶段是不会作梦的。 因此，本词不宜称为梦话，应称为“睡话”才名...
栏目:其他 作者:周公解梦
...妈妈们非常的痛苦，如果久了得不到缓解也会引发严重的心理疾病，所以产后便秘还是需要我们警惕的。但是大部分产妇生产完以后或多或少都会患上便秘这个毛病，这个时候不妨看看是不是自己产后的饮食习惯不当而引起的。...
栏目:健康综合 作者:祝由网