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...皮的功效和作用1、强壮筋骨虾皮中含有丰富的蛋白质，有助于钙的吸收。2、降压去脂虾皮中含有的镁元素，能保护心脏，降低胆固醇。食用虾皮要注意什么
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...去热莲心有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。2、治便秘用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。3、养心健脑莲子
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...用1、补血民间称鸽子为“甜血动物”，贫血的人食用后有助于恢复健康。2、延缓衰老鸽肉对毛发脱落、中年秃顶、头发变白、未老先衰等有一
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...的功效与作用1、补钙田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...意的情况都不少，这时候如果孕妇可以吃的健康，自然是有助于孕妇以及胎儿健康的，腐乳是非常美味的一种食物，那么对孕妇来说是可以吃腐乳的吗，下面就让我们一起看看吧。首先我
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...素可能也是因为穷的原因。但是就现在来说，吃素是一件有助于健康养生的事情。那么今天就来讨论一下，吃素会不会营养不良的问题。素食是现
栏目:健康综合 作者:祝由网
...效果好,这些穴位多按摩通过针灸的方法进行养生，这是有助于我们健康的，这是中医养生的一个方法，在平时很多人都会选择用这样的方法进行养生，所以我们要注意方法去调节好才行，合理的进行针灸对健康帮助很大，特别...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，有的人每天晚上睡觉之前都会吃东西，当然有一食物是有助眠的效果的，但是有一些食物吃了可能会影响到睡眠质量，很多人都知道晚上喝牛奶对睡眠有好处，那晚上喝酸奶好吗？酸奶晚上喝好不好？晚上喝酸奶好
栏目:健康生活 作者:佚名
怎么喝酒养生我们知道，适当地饮酒有助于养生，但是大量饮酒则会伤肝肾，所以，想要养生的人最好是控制自己的饮酒量。说到喝酒养生，我们首先要知道不同的酒有不同的功效，在对的时间要选择对的酒来饮用。那么，什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...但是在冬天，孕妇为了防寒保暖，会比较多吃一些肉食，有助于驱寒。但是肉食吃的太多，会导致孕妇发胖，所以我们建议孕妇在冬季的时候可以适当多喝点粥。孕妇冬季饮食注意孕妇为了
栏目:冬季养生 作者:大道家园