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散步“三五七”原则“百炼走为先”，散步是世界公认的科学健身方法，世界卫生组织早就有“最好的运动是步行”之说。要遵循科学散步“三五七”原则。“三”指每次散步30分钟，行程3公里。“五”指每周运动5次。“七”...
栏目:运动健身 作者:祝由网
中老年人春季如何缓解高血压三高疾病,特别是老年人，饮食不注意的话，平时的时候摄入的脂肪蛋白质含量高了，就会影响血脂，血压的指标。对于中老年群体来说，血压高也是有季节之分的哦，老年人出现血压高一般春季最...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
北京高血压患病率中老年达5成居全国第一根据对本市居民各种慢性病患病情况及危险因素的最新调查结果，北京45岁及以上中老年人群患病率已超过了50%，居全国第一。记者今天上午从市疾控中心了解到，大部分高血压患者血压...
栏目:杂谈 作者:医案日记
为什么记忆力好的人更容易患老年痴呆？科学家称，记忆力好的人更简单患老年痴呆，大家所紧记终身的很多细节或将成为患痴呆症的诱因。很多纤细的改变和细小的细节会使大脑负荷过重，进而使大脑不能灵活地应对年龄的改...
栏目:老人 作者:中医世家
...她们非常注重做好养老保健的工作，对于一些上了年纪的老年人来说，她们更应该要做好养老保健；其实，老年人只要能够做到这5件
栏目:健康生活 作者:佚名
...，暑气很重，很多人都会在夏季出现中暑、上火等问题。老年人的抵抗力比较弱，在夏季养生更是要注意预防暑热，及时补充水分哦。老年人夏季养生提倡吃“五瓜”：黄瓜、西瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜。黄瓜黄瓜味甘而且性平，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
国庆节紧连重阳佳节，明天，2016年武汉市首届健康快乐老年节将在武汉市民之家拉开帷幕。在活动现场，老人们可以咨询养老服务、医养结合、老年旅游等方面的内容，还可以深入了解非法集资、识别各种骗局等知识，并欣赏...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...大家是比较熟悉的，主要是认为是在儿童当中比较常见。老年人也会出现血管瘤，在70岁左右的老年人当中出现了血管瘤，一定要尽快进行治疗，因为血管瘤的危害性是比较大的。而且血管瘤在临床上，它的症状表现也是不同的...
栏目:健康生活 作者:佚名
[摘要]目的：通过临床病例资料分析观察小青龙汤加减在老年慢性喘息型支气管炎急性发作期辅助治疗中的临床疗效，为今后的治疗方案提供参考。方法：以我院内科2014年1月至2014年12月期间收治的100例老年慢性喘息型支气管炎...
栏目:偏方秘方 作者:健康生活
...逐渐寒冷，各种感冒、咳嗽、心脑血管疾病随之而来了。老年人由于身体免疫力较差，更是冬季疾病的高发人群。冬季时，容易发生冠心病和脑血管意外，这与冬季的气候特点和人体在冬季的生理特点有着很密切的关系。广州红...
栏目:冬季养生 作者:佚名