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...等。以条长、肉肥、黄白色、光泽柔润者为佳。 中医学认为，玉竹味甘、性平，入肺、胃二经。具有滋阴润燥、除烦
栏目:秋季养生 作者:佚名
中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。 ◆枸杞作为药食两用的进补佳品，有多...
栏目:人群养生 作者:祝由网
中医认为，阴阳和谐，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。反而阴阳失调，气虚血虚，经络阻塞，则百病丛生。气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动的具有很强活力的精微物质；血属阴，是气的载体并给...
栏目:健康生活 作者:祝由网
现代医学认为：叩齿能促进牙齿周围组织及牙髓腔部位的血液循环，增加牙齿的营养供应，故能强壮牙齿，从而减少龋齿等牙病的发生。若坚持经常叩齿，面颊部还不易塌陷，且咀嚼有力，牙齿也不易松动、脱落。叩齿时对大脑...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...节：中医在治疗慢性疲劳综合征方面有一定的优势。中医认为，脾主肌肉、肝主筋、肾主骨，这三者与疲劳的产生有密切关系，脾、肝、肾功能的异常都有可能导致慢性疲劳的发生。中医治疗慢性疲劳综合征一般以健脾、理气、...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医认为，人体的肥瘦强弱与先天禀赋和后天营养调摄状况，密切相关。“脾为仓廪之官”，“胃为水谷之海”，身体消瘦多因先天性的或后天性的脾胃功能低下，运化不足所为。脾胃为后天之本，气血生死之源，脾胃健，气血...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...男性旺盛，体内产生热量少，因此人就怕冷了。另外有人认为女性的末梢血管的血液循环没有男性通畅，所以容易产生手脚冰冷及畏寒。
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...的《退庵随笔》，意思是说吃饭前后动怒有损健康。中医认为，大怒伤肝，过度愤怒可使肝气横逆上冲，出现面红
栏目:健康生活 作者:佚名
...肉皮丝等菜肴。但是很多人忽略了猪皮的食疗作用，中医认为猪皮有滋阴补虚，养血益气功效。而且现代研究也显示猪皮中含有大量的胶原蛋白质，在一定程度上有美容作用。吃猪皮好处：猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...么是脾肿大呢?我想对这个问题进行简单地说一说。一般认为，正常成人的脾脏大小为12-14cm×7-10cm×3-4c
栏目:健康生活 作者:佚名