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冬季空气干燥，尤其是家里有了暖气后，人们更容易感到口干鼻燥、咽喉疼痛。除了多喝水，不妨再吃点润燥果——梨。梨在中医学上讲有润肺止咳、滋阴清热的功效，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
在冬季的时候，我们的身体是很容易因为干燥的环境而导致身体出现问题了，尤其是要注意的就是口干舌燥的问题了，虽然不是什么特别严重的问题，但是对于我们的身体来说影响也是很大的了，那么怎么吃能解决呢，下面就让...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
【导读】天气越来越冷已进入冬季，那么一些练习气功爱好者们在练习气功时要注意保暖哦。气功是一种动静结合的养生方法，尤其适合老年人朋友，越来越多的老年人朋友也加入到了气功保健的行列。下面就和小编一起来学...
栏目:气功养生 作者:众妙之门
...是选择鞋子的时候选择不对也会造成很多的影响。尤其在冬季的时候孕妇需要选择舒适合脚的鞋子，要是选错鞋子所带来的影响也很大。可能会导致孕妇的脚出现磨烂或者是夹脚的情况，孕妇情绪不好也会导致孩子不能正常发育...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、4个冬季护肤的小常识1.补充足够体内水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。2.补充体外水很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品...
栏目:女性 作者:中医世家
...最有好处，多吃有益女人的食物，让女人更加健康美丽！冬季女人养生最好的4种食物酸奶我们喜欢它
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，或是遗传，或是后天饮食不当，那么我们该怎么办呢，冬季养生多喝肉粥，远离胃病困扰。1、羊肉补中粥适用于中气不足，神疲肢倦，少气懒言，饮食无味，舌淡苔白，脉细无力及慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、子宫下垂...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
冬季寒冷别憋尿冬季天气冷，很多人怕冷加上穿衣服厚重不喜欢上厕所，所以就憋尿。但是憋尿不利于身体毒素的排出，容易引起一些疾病。憋尿的危害：长期憋尿，不论是年轻人还是老人，都会引起尿频、尿急、尿不尽等疾病...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季抵抗病毒多喝这两种茶冬季抵抗病毒，多喝这两种茶，红茶、黑茶。冬季，天气天气渐冷，受寒冷气温的影响，身体各项机能会有所减退，人体抵抗力会有所降弱，容易受到病毒的袭击。要想抵抗病毒入侵，保护身体健康，...
栏目:功效 作者:品茶
冬季饮用蜂蜜水的误区一定要懂冬季是一个很干燥的季节，可以选择饮用一些蜂蜜水，可以有滋阴润燥的作用。蜂蜜是可以有促进新陈代谢的作用的，还可以促进食欲，对于美容养颜效果也不错，冬季饮用蜂蜜水也是有一定的误...
栏目:冬季养生 作者:大道家园