大约有24,785项符合查询结果，库内数据总量为1,733,429项。（搜索耗时：0.0586秒） [XML]
立秋后选择正确的运动很重要这个炎热的夏天终于要过去了，小编就是非常不喜欢夏天，虽然可以穿漂亮的衣服，展现美丽的身材，但是气温高，感觉到压抑而且总是会没有精神。终于把秋天盼来了，立秋以后的气候明显的感觉...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
运动警防损伤,打篮球扭伤膝盖怎么办膝关节扭伤的第一步，就是赶紧让同学或者朋友带你去就近的医院做一个膝关节的核磁共振，就是MR，确定韧带或者半月板有没有损伤，运送过程中受伤的腿固定好，不要受力。确定病情后才...
栏目:运动健身 作者:佚名
...达到长寿的目的。日本最近新公布了六大长寿行为，其中运动排名最后一位，你知道第一是什么吗？不妨猜一猜。六大长寿行为1养成午睡习惯
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
大腿酸痛很有可能是激烈运动引起的，平时应该要注意根据身体状况选择适合的运动方法，运动的时候应该要注意适当的运动，不可剧烈的运动，剧烈的运动会给身体带来危害，有可能会导致身体酸痛，引起大腿酸痛的原因比较...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、酒糟鼻可以运动吗酒糟鼻好发于颜面中部，以鼻尖、鼻翼为主，其次为颊部、颏部、前额，常对称分布，多发于中年人，妇女较多，患者多并发皮脂溢，颜面犹如涂脂。皮损表现为红斑、毛细血管扩张和有炎症的毛囊丘疹及...
栏目:健康生活 作者:佚名
在243年前的今天，1778年2月25日，南美洲独立运动领袖何塞·德·圣马丁诞辰。何塞德圣马丁1778年2月25日是何塞德圣马丁的生日，阿根廷民族英雄，南美南部独立战争领导人。 圣马丁诞生于阿根廷东部科连特斯省1个军官的家庭。...
栏目:历史探究 作者:话历史
...益桦1989年5月19日，台湾民主进步党基层党工，台湾独立运动参与者詹益桦自焚身亡。他的朋友都昵称他为『阿桦』。龙华工专(现为龙华科技大学)肄业后，担负远洋渔船的船员，1985年1次船难意外使詹益桦来到新西兰南岛的纳尔...
栏目:历史探究 作者:话历史
一 搏击操瘦腿动作：直立向后举腿，注意上身保持直立，单手向上，另一只手插腰，收紧臀部，用力把腿向后举起。多次重复进行。二 橡皮筋深蹲收紧臀部动作：站立，两腿分开同宽或略宽于肩，踩住橡皮筋，上身正直手握橡...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
慢性盆腔炎操坐位，臀部着座越少越好。双腿叉幵，两手掌放在小腹处，轻轻按揉，同时做深呼吸，反复进行9-18次；最后一次深呼吸时，随呼气，上体前俯，头向下俯垂于两膝之间。同时两手紧按小腹，使腹压加大，横膈膜上...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
户外锻炼的七大保健效果人体的健康和运动是分不开的哦，我们应该懂得如何去正确运动。运动的方法有很多，比如说有氧运动，室内外运动，等等，都有不同的效果。你知道户外锻炼吗，它有哪些好处吗，下面就来介绍一些关...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走