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...的人来说，控制饮食和保证运动量才是健康的减肥方式。建议每周进行300分钟中高强度的有氧运动，这能让体重和体脂减轻得更多。如果少于300分钟，又想达到减重目标，则必须保证所燃
栏目:运动健身 作者:佚名
...盐一些女性一怀孕，就啥补吃啥，结果成了妊高症。专家建议：1.先控制能量和体重减少饱和
栏目:健康生活 作者:佚名
...，也是有一定原因的，与生活中的坏习惯是息息相关的，建议大家要多多警惕，并且远离一些不良的坏习惯。总是烂嘴角有哪些原因？1。 挑
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...可润肤养颜、清热解毒、增强准妈妈免疫力。另外，专家建议，孕期的营养最好的营养保健品与饮食的结合。例如，汤臣倍健牌蛋白质粉，补充蛋白质，孕妇、哺乳期的妇
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...人参天天吃可以吗?一、人参天天吃可以吗一般来说，不建议身体健康的人群每天食用人参，体
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...高血压问题一定不可忽视，需要注重科学的调理和解决，建议在生活当中注重补钙以及补充蛋白质，还有饮食应该粗细结合，酸甜适中，各种新鲜的蔬菜水果不可缺少补充维生素。1、每日一袋牛奶。重点是补钙和蛋白质。2、指...
栏目:健康综合 作者:健康生活
根据您的诉说，您是由在孕期引起的局部炎症或是潮湿引起的尿道炎造成的痒。建议，要注意不要抓伤，饮食不要吃辛辣刺激的食物，是可以用这洗液清洗的，或是生冷盐水清洗，祝您健康。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...育不良或呈现平坦的外观。针对后天性平胸，以下是一些建议：1. 帮助塑造身材：合理的饮食和锻炼可以有助于增加肌肉质量和改善身体曲线。重点锻炼胸肌、背肌和肩膀，可以使上半身看起来更加丰满。2. 穿着合适的内衣：选...
栏目:女性 作者:吃出健康
...推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物，前两个食物建议大家天天吃。11个苹果护心减肥（图片来源：视觉中国）男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...包括饮食结构、习惯，作息规律和排便习惯的健康指导，建议增加蔬菜与水果的摄入，以此增加粪便中纤维素含量，规律的饮食习惯还可促
栏目:健康生活 作者:佚名