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...活血的空位按摩或针刺。足太阴脾经上的三阴交和足少阴肾经的太溪是补阴要穴。三阴交是三条阴经的交汇点，可以滋补肝、脾、肾阴；太溪则可以滋补肾阴。平时可以用手指或笔杆点按，每次10-15分钟，以酸胀为度，也可循经
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...疗风寒湿痹，腰膝疼痛。这种药的特点是，在中医中称为肾经，意思是它主要作用于人体的下肢，所以我们经常用它来治疗下肢的畏寒，麻木，疼痛，痉挛等症状。在古代，有一个著名的食谱叫做独活寄生汤。本方以独
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...子养心安神中医认为，莲子味甘、涩，性平，人心、脾、肾经，有益心安神、健脾止泻、补肾固精的作用。莲子有良好的养心安神、清心除烦的作用，夏季养心吃莲子最好。2、苦瓜清心降火炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...药食同源的植物类中药，它的性质偏寒，味甘，归肝经、肾经、小肠经、肺经，它的功效包括利尿排湿、清肝明目、清热解毒等；车前草也可以作为一种蔬菜食用，有一定的健脾
栏目:健康生活 作者:佚名
...被称为地精、交藤、夜合。性微温，味甘苦、微涩，归肺肾经。何首乌因其加工工艺不同，其主治功效各异，从补血角度来讲，制何首乌的效果最好，具有补肝恃、益精血、乌须发、强筋骨的作用。用于血虚萎黄，
栏目:中药常识 作者:祝由师
...通利关节的功能，茯苓性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的功能，所以在体内有湿气的时候，适当使用土茯苓或者茯苓，都可以起到很好的调理作用。淡、平，
栏目:健康生活 作者:佚名
...膳方中医学认为，蚕蛹性味甘、温、咸、辛，归脾、胃、肾经。有温阳补肾、祛风除湿、健脾消积之功，适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛，小儿疳积等。蚕蛹，为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缁丝后留下的蛹体。中医学认
栏目:杂谈 作者:医案日记
...足，胞宫得不到温暖而出现各种病症，涌泉穴位于足少阴肾经，经常按摩可以起到补益肾阳，进而改善宫寒的一系列症状。每天晚上睡觉之前，手掌互相对搓至发热，再将左手心摩擦右脚处涌泉穴，右手摩擦左脚涌
栏目:中医健康 作者:中医世家
...。女人耳朵后长痣面相图解耳朵，是与大脑连贯的，并与肾经相通。耳朵代表一个人的财运、健康运。耳朵上有痣的
栏目:痣相 作者:网络
...、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者...
栏目:运动健身 作者:祝由网