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...研究者选取了两组身体健康的人进行一组试验，要求他们静坐11分钟，每周坚持五天，持续4周。同时，在其中一组人
栏目:健康生活 作者:佚名
...人充满朝气。金刚坐金刚坐是瑜伽中最简单的练习。通过静坐
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...仙家有缘，开始修习“神仙之学”。于是他白日读书夜晚静坐，逐渐悟到，修炼家所观察到的奇经八脉与医生对此的认知是有所不同的，堪破了这个秘密，才取得日后在
栏目:健康生活 作者:食养人
壹现在的人真正明白修真的人很少，大多数都是认为静坐练功就是修真了，这是不一回事的！修真就是修炼出真我，只有修炼出真我才能够在天界生存。但是要修炼出真我，必须经过天界人的允许才行，经过他们的考验磨难才行...
栏目:国学文化 作者:白云仙院
...净土，主要是入手不久就可见到光，耳光等光，持咒内观静坐，配合洗髓功，深入下去最终得道，我想问的是，如果一直没有光，是否也用这种方法，可能会有很多不同?黄老师答：大成净土对“光”的认识和应用是很深入的，...
栏目:太易先生答疑系列 作者:大道家园
...及健康。久坐不动的生活方式被世界卫生组织定义为，“静坐生活方式”。认为人们倘若长久坐而少动，等于“坐以待毙”。久坐可增加心血管疾病、糖尿病、肥胖、结肠癌、高血压、抑郁
栏目:男性 作者:小爱
...少不必要之人际关系，等等此须分两方面而言之。于具体静坐时而言，修炼之先，要把须要做好的事情事先办好。须要考虑好
栏目:国学文化 作者:传统文化园
...就是说小孩出生后三个月会自己独立翻身，六个月会独立静坐，九个月会自由爬行。但是，宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而异的，如由于
栏目:健康生活 作者:佚名
...、原材生闻等不同品用方法；还有清修习禅者，在用香时静坐内观，以身心的摄受与香频率共振，我们称其为“听香”。除了在嗅香层面带来直接的体感愉悦，沉香自古以来
栏目:茶器 作者:品茶
...行几件善事，便以为能得福报，更有那等痴迷之人，终日静坐家中以为日日叩拜烧香便可得了正果！岂不知善事
栏目:国学文化 作者:道家修行