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...和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。3、裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。4、脱衣而眠有利于气血流通，使体
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。2、安神定志：龙眼含有大量的铁、钾等元素
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...帮你。1、开始熬夜前，来一颗维他命B，维他命B能够解除疲劳，增强人体免疫力
栏目:健康生活 作者:祝由网
尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。毒素...
栏目:健康生活 作者:佚名
...娱乐啊，或者是健身等等的项目。每天回到家就会感觉很疲劳。其实在饮食上面应该多注意的哦，下面就来介绍可以缓解贫血的适合白领的桂圆莲子饮。桂圆
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
孕妇可以用醋泡脚吗泡脚自古就是缓解身体疲劳的一种保健方法，特别是用醋泡脚在冬季还能起到驱寒的效果，因此备受人们喜爱。孕妇的体质比较特殊，相较于平常人来看比较的敏感，那么在怀孕期间孕妇可以用醋泡脚吗?跟...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
尿频是肾虚和疲劳的标志，也有可能是由于喝了过多含糖和添加剂的软饮料而导致。正常老年人在白天的排尿约4~6次，夜间1~2次，若每天排尿次数过多，则为尿频。如果您还患有高血压、高血脂、糖尿病、肾脏病等原发病之一的...
栏目:老人 作者:夕阳红
...伽能够充分伸展背部和肩膊，改善血液循环，消除酸痛和疲劳，脊椎骨得到适当的
栏目:运动健身 作者:生活小常识
...，其次肉桂茶能刺激人体中枢神经，起到提神益思，舒缓疲劳作用，同时也能提高身体免疫力和抵抗力，长期饮用还有改善微循环，缓解油腻，舒缓情绪的作用。肉桂岩茶的功效与作用：1、抗衰老武夷岩茶肉桂含有
栏目:功效 作者:品茶
...力，改善多痰，利咽开音，调理肠胃，沙棘茶也具有缓解疲劳，改善消化不良的好处，同时能促进肠道蠕动，提高新陈代谢，有改善营养吸收，调理脾胃的作用，适宜肠道功能紊乱、困乏无力的人群饮用。沙棘茶的功效与作用（...
栏目:功效 作者:品茶