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骨骼成长少不了运动儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、这种有氧运动除了主要由氧气参与供能外，还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间(一般大于12分钟)，并且是有韵律的运动。经常进行有氧运动锻炼，人的心脏会更健康，每搏输出量会变大，身体每部分的供氧则不...
栏目:中医健康 作者:中医世家
郎平 解释 ：此人曾入选第二届中国体育劳伦斯奖十佳名单，全国“三八红旗手”，现任中国女排主教练。
栏目:猜谜 作者:网络
郎平 解释 ：此人曾入选第二届中国体育劳伦斯奖十佳名单，全国“三八红旗手”，现任中国女排主教练。
栏目:猜谜 作者:佚名
...是当我们在出了汗之后，大家是都会选择冲个澡的，我们运动之后会出汗，天气太热会出汗，那么今天要来和大家讨论的问题就是，我们在出汗多久之后，是比较适合去洗澡的呢?让我们
栏目:健康综合 作者:祝由网
...已经退休的中老年人，每日跳舞、气功、散步、游泳……运动量远超青年人，可是锻炼效果确并不明显。国家级名中医徐再春教授认为：人在40岁前必须锻炼，50岁前适当锻炼，60岁后不锻炼，
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...摩：用手托住右侧乳房下端，然后轻推乳房使其垂直向上运动，反复进行6次，然后换另一边按摩7次。按摩时可根据个人的感受，选
栏目:女性 作者:关爱女性健康
太平天国运动会失败真的是早已注定的吗真相是什么太平天国是清朝后期的一次由农民起义创建的农民政权，下面由对百科小编给大家带来这篇文章，感兴趣的小伙伴接着往下看吧。太平天国运动是清末农民起义发动的大规模农...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
1、运动是长寿的捷径——血瘀体质的运动健身法血瘀体质的人，经络气血运行不畅，运动是血瘀体质最简便、最廉价的调体方法。通过运动可以使全身经络、气血通畅，五脏六腑调和。应多采用一些有益于促进气血运行的运动...
栏目:健康生活 作者:佚名
运动不宜剧烈夏至之后，天气炎热，运动最好安排在清晨阳光初照或夕阳西下时为好，宜选择柔和、动作缓慢的散步、跳舞、太极拳等运动方式，时间在1小时左右。由于夏至后气候炎热，出汗较多，故运动强度不宜太大，时间...
栏目:夏季养生 作者:祝由网