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转眼间秋季已经来临，初秋天气转凉，气候会变得相对干燥，那么如何在秋季有效护肤保湿呢？下面就一起来看看护肤技巧，让你皮肤水润有弹性。1、选择水合保湿品水合的保湿品它不会从空气或者是从你所处的环境中吸取水...
栏目:减肥美容 作者:佚名
经历了苦夏来到了干燥的秋季，我们的身体集聚的火气还没有完全释放出来。秋季的养生首先要将夏季体内剩余的火气和毒素排出来。下面，小编为你介绍几种清热祛秋火的食物。同时还能有润燥滋养的功效。润燥去秋火的食物...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
秋葵这是秋季的食物，很多人都会在秋季进行食用，因为它的营养价值高，有利于健康。但是秋葵中的粘液能不能吃，这个问题很多人都在思考着。而且吃秋葵期间，我们还需要注意哪些事项，一起来看看下文。秋葵的粘液可以...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
南瓜和桃子能一起吃吗秋季是吃南瓜的好季节，南瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维和一些其他的营养物质，日常中不管是烹炒、做糕点或者做汤都是备受欢迎的一种食材。桃子和南瓜一样在秋季食用都会对身体有好处，但是南...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
紫色食物葡萄的功效及挑选技巧葡萄是秋季的水果，在秋季的时候大家可以多购买吃一些，那吃葡萄有什么功效呢?葡萄怎么挑选呢?对于问题的出现，大道家园网天然养生专家帮您解决，专家介绍葡萄为紫色食物，这种食物对人...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，但在轻松的同时也要注意做好防护措施。有医生指出，秋季干燥容易过敏，国庆外出游玩要做好防晒、防意外、防蚊虫。国庆外出游玩要怎样做好防护措施？1、防晒虽然现在是秋季，各地气
栏目:健康生活 作者:祝由网
中医认为，焕为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症。由于秋季空气逐渐变冷，可促使栓塞、中风、支气管哮喘、消化不良、胆结石绞...
栏目:老人 作者:佚名
...格外注意调理，但就是一到季节交替时节便会生病。今年秋季，彬彬就是一名小学生了，父母担心他的身体，很怕因为生病影响他的学习。听说“春捂秋冻”可强健体魄，彬彬父母准备让彬彬在今年秋季也
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、预防秋燥：秋季风干物燥，如果此时不注重养生保健的话，燥邪就会损伤人体津液，其症状为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。秋燥吃什么好？为了预防秋季带来的秋燥现象，日常...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生的最佳辅助食品。你喜欢吃哪种？秋季养生水果吃什么好？葡萄——抗氧化之王葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利
栏目:秋季食疗 作者:祝由网