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...种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质，还有孕妇在孕期必须的天然
栏目:饮食营养 作者:佚名
用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月：早餐：1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用。2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...：苹果又是大家所熟知的一种减肥水果，每天一颗苹果是必须的
栏目:减肥美容 作者:佚名
...于肥胖症这种疾病来说，该如果进行治疗呢？限制食量时必须照顾小儿的基本营养及生长发育所需，仅使体重
栏目:减肥美容 作者:佚名
掉头发是缺什么东西想拥有一头好头发，必须给头发注入其所需要的营养，如果营养不足或者不均衡，头发就会出现问题，最严重的就是掉发脱发。所以，我们要知道掉发是缺什么东西，才能对症下药，有针对性地给头发补充营...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...女性在绝经前后的一段时期，一般确定为40至60岁。一般必须连续12个月无月经才能确认为绝经。40岁或以后自然绝经称为生理性绝经，55岁以后绝经称为“晚绝”，4
栏目:老人 作者:健康管理师
...锻炼，掌握锻炼的原则：1、动静适度：无论何种运动，必须使全身各部肌肉、骨关节等都能得到锻炼，但过度的运动，对健康是不利的，容易引起疲劳，甚至造成内脏或躯体的伤害。所以，在运动时应注意适当休息。所谓动静...
栏目:老人 作者:健康管理师
...有利于远离都市人群常患的疾病，亚健康。步行养生姿势必须正确
栏目:上班人群 作者:佚名
...着孩子成年后的性格、心理素质的发展。所以，大龄女性必须尽量克服孕前的负面心理状态。1。焦急心理有些大龄女性盼子心切，以为试孕一次就能
栏目:人群养生 作者:祝由网
...白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，能够防治失眠、一定程度上能够缓解抑郁情绪，具有较佳的健脑、抗衰功能，还可以清热解毒，明目。既然黄花菜的营养
栏目:健康生活 作者:佚名