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你的膳食中，是否也让这些反营养物质占据了一席之地呢？看看下面这个测试，鉴别一下，你是不是反营养物质的受害者呢？1.去超市购物的时候，我的篮子里面大部分是那些包装漂亮却不知道原料的加工食品。那些一眼就认得...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...型和色泽，不仅有黄小米，还有白小米和黑小米，其中的营养成分也有所区别。下面小编将为您从食物的外形和营养价值多个方面介绍二者的异同，以便大家更加了解小米的构成。首先，从外形来看，白小米的
栏目:健康生活 作者:妙手生春
鲫鱼的营养价值高，这一点我们都比较清楚。然而，对于鲫鱼的做法里，非常受人们欢迎的那当然是豆腐鲫鱼汤了。说到豆腐鲫鱼汤，很多人都会流口水。因为真的很好喝，下面就来和大家说说豆腐鲫鱼汤的有哪些营养价值。 ...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇吃鸽子蛋,鸽子蛋怎么吃有营养一、孕妇吃鸽子蛋有什么好处呢鸽子蛋，被人称为“动物人参”。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收...
栏目:健康生活 作者:佚名
...经常会吃到的，而且喜欢吃的鸡蛋的人也比较多，鸡蛋的营养价值非常高，平时我们经常会听到有人说土鸡蛋，说是土鸡下的鸡蛋，这样的鸡蛋相对来说会贵一点，那土鸡蛋和普通鸡蛋的营养一样吗？土鸡蛋和普通鸡蛋有什么区...
栏目:健康生活 作者:佚名
...尿病所困扰，不知道该怎么吃，一方面要保证胎儿充足的营养，一方面要随时控制自身血糖，那么，孕妇如何控糖又保证胎儿营养呢？我们一起来看一下吧。孕妇如何控糖又保证胎儿营养首先，要合理控制每天摄入的总热量，一...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
【 别 名 】：小麦粉、面粉 【禁忌人群】：病湿热者忌食面条。 【适宜人群】：一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。 小麦面粉的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
橘子的功效与营养价值1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
花生用油炸会破坏营养健康名言录：健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。——英•培根花生自古就有“长生果”的美誉。中医认为，花生其味甘性平，具有健脾开胃、润肺利水、滋养调气之功效。现代医学研究...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
鲜玉米的营养价值鲜玉米是我们熟悉的食物，也是大家在平时会经常吃的一种食物，作为常吃的一种粗粮食物，大家吃鲜玉米对我们健康是有好处的，而且鲜玉米吃起来的味道也非常不错，所以说大家对鲜玉米比较喜爱，那么具...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚