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孕妈妈在孕期需要多吃一些具有安胎作用的食物，这样自己和宝宝才能保持健康的状态，吃什么具有安胎的作用成了人们很重要的一个问题，多吃一些下面小编介绍的这些食物可以促进新陈代谢，而且也能促进宝宝的身体健康，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，特别是饮食方面，很多的食物孕妇要谨慎，该吃的可以多吃一些，不该吃的要少吃，这是很多人的想法，孕妇应该多吃坚果类的食物，对孩子的发育有好处，那么什么样的食物最
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...就足已把樱桃的独特的功效给体现出来了。对于女性来说多吃樱桃有美容瘦身的效果，樱桃就像女性的脸部肌肤一样，需要呵护，同样吃樱桃也可以让肌肤变得更加美丽。有助于美容现代女性平时多吃些樱桃有
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...菜选择,韭菜和白菜不能少春季的到来，这时候我们选择多吃些蔬菜非常不错，如果我们可以在春季的时候多吃蔬菜，这样对健康是会有帮助的，能很好的预防疾病，同时对我们的肠胃健康也是会有一定帮助的，那么具体春季的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...时节，核桃可是一种很好的养生佳品，很多家长让孩子们多吃核桃，这样可以让孩子多补补脑，聪明伶俐，还有就是老人可以多吃些核桃，可以增强抵抗力和免疫力。对于核桃的营养价值大家只知道这些吗
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...候，吃板栗炖乌骨鸡养生是非常适合的。冬季男性养生要多吃一些可以补肾的食物，板栗、羊肉都是具有补肾功效的食物。小雪节气已过，大寒节气就要到来了，人们要注意多吃一些可以预防感冒、滋阴益气的食物。在这个季节...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...，在甘蔗汁内加生姜末少许，当茶饮用，一天可饮数杯。多吃姜姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、蔬菜水果不可以补铁进行补血的时候，很多人以为多吃水果对补血没有什么功效，其实，这也是一种严重的误区。多数人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有用的。蔬菜、水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，可与铁形成络...
栏目:中医健康 作者:中医世家
怀孕6个月吃什么坚果比较好第一、孕妈妈可以多吃开心果开心果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质，对于怀孕6个月的准妈妈来说，适量吃些有润肠通便的功效，能有效预防妊娠便秘。第二、孕妈妈可以多吃杏仁杏仁...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、多吃蛋白质丰富的食物心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，适当补充身体营养。2、多食稀食早、晚餐时喝...
栏目:夏季养生 作者:佚名