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...菜选择,韭菜和白菜不能少春季的到来，这时候我们选择多吃些蔬菜非常不错，如果我们可以在春季的时候多吃蔬菜，这样对健康是会有帮助的，能很好的预防疾病，同时对我们的肠胃健康也是会有一定帮助的，那么具体春季的...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...时节，核桃可是一种很好的养生佳品，很多家长让孩子们多吃核桃，这样可以让孩子多补补脑，聪明伶俐，还有就是老人可以多吃些核桃，可以增强抵抗力和免疫力。对于核桃的营养价值大家只知道这些吗
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...候，吃板栗炖乌骨鸡养生是非常适合的。冬季男性养生要多吃一些可以补肾的食物，板栗、羊肉都是具有补肾功效的食物。小雪节气已过，大寒节气就要到来了，人们要注意多吃一些可以预防感冒、滋阴益气的食物。在这个季节...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...，在甘蔗汁内加生姜末少许，当茶饮用，一天可饮数杯。多吃姜姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、蔬菜水果不可以补铁进行补血的时候，很多人以为多吃水果对补血没有什么功效，其实，这也是一种严重的误区。多数人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有用的。蔬菜、水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，可与铁形成络...
栏目:中医健康 作者:中医世家
怀孕6个月吃什么坚果比较好第一、孕妈妈可以多吃开心果开心果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质，对于怀孕6个月的准妈妈来说，适量吃些有润肠通便的功效，能有效预防妊娠便秘。第二、孕妈妈可以多吃杏仁杏仁...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、多吃蛋白质丰富的食物心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，适当补充身体营养。2、多食稀食早、晚餐时喝...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。2、多吃豆制品喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。3、酒后喝热汤饮酒后，尽量多喝些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...吃非常营养的食物，帮助促进宝宝身体的成长。妈妈们要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，帮助给宝宝补充维生素等营养物质，还可以多吃肉食，帮助宝宝补充优质的蛋白质和铁、磷等，哺乳期的妈妈还可以
栏目:女性 作者:关爱女性健康
生姜相信大家都知道可以驱寒，大部分的人觉得冬天应该多吃一些生姜，其实生姜在春季才更应该多吃一些，生姜可以起到解表散寒的作用，可以治疗受凉之后的腹痛，生姜的作用还有很多，吃生姜也有一些禁忌，下面小编就来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚