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夏季天气闷热，甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑，还能除烦止渴、利尿，因此受到不少人的喜爱。有些人习惯切开西瓜直接用勺子挖着吃，这种吃法存在健康隐患，原因有三。首先，一般一次不容易把一半西瓜全部吃完，而...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...降。掉头发或许预示5种致命疾病1.贫血。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食
栏目:健康综合 作者:祝由网
...想境地，纯化心灵，瑜伽特别能伸展，强化肌肉和骨骼，有助于预防骨质疏松，减轻颈肩，腰背痛，甚至还可以作为辅助治疗疾病的康复方
栏目:老人 作者:健康管理师
...定与母体的健康。孕酮在孕期扮演着至关重要的角色，它有助于维持妊娠的稳定，促进胚胎的发育。当孕酮水平过低时，可能会导致流产或早产的风险增加。
栏目:女性 作者:佚名
...山药：山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强消化系统功能，改善食欲，增加肾脏和肺部的营养供给，可起到补益脾胃、滋养肺肾的作用。2
栏目:中医健康 作者:佚名
...为母体和胎儿提供必要的营养。其次榴莲所含的膳食纤维有助于消化和排便。妊娠期间会出现胃肠问题，例如便
栏目:女性 作者:佚名
...也可能导致孕酮水平波动。保持愉悦的心情和放松心情，有助于孕酮水平逐渐恢复正常
栏目:女性 作者:佚名
...要多活动（注意安全），少静坐。出汗和加快血液循环，有助酒精代谢和排泄。3、多喝水，稀释并促进酒精由肾脏排泄。白水、淡茶即可，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老
栏目:健康生活 作者:佚名
1、维生素：维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B1、B2和C的食物，能消除疲劳。2、喝热茶：茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖...
栏目:健康生活 作者:佚名