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...，不少白领丽人都会自带中午饭。冰箱和微波炉也成为了办公室的“标配”电器。但是，一条“白领‘带饭’会增加胃癌风险”的微博近日被广泛传播，
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...信很多人都出现过肚子胀气的情况，特别是一些长期坐在办公室里工作的都市白领们。虽然肚子胀气对我们的生活和工作影响并不大，但是，它的存在会降低我们身体的舒适度，有的时候还会让我们陷入尴尬。原因1、肚子老胀...
栏目:健康生活 作者:祝由网
对上班族来说，在平时出现夜班熬夜的情况是大家不会陌生的，而且很多时候都是不得不熬夜，但是我们都知道这样对健康没有好处，很容易会因此导致我们产生肝脏问题，那么具体我们要如何调节，这是不少人的疑问了，下面...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
食疗方法上班族养胃最有效大家知道应该如何养胃吗，很多肠胃疾病的人群都很担心，不知道如何做起，养胃不是一天两天就能完成的，需要养成良好的生活习惯和饮食方法，这样的话才能起到养胃的作用，下面的这些养胃的食...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
适当的压力对于我们的奋斗也是有着很大的好处的，但是如果身心压力巨大，那么对于我们人体的健康也是有着一定的危害的，所以在生活中适当的缓解压力是必不可少的，那么上班族怎么样才能够缓解压力呢?下面我们就来一...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
上班族该如何调节压力学会放松呢工作紧张，竞争压力大，每天没日没夜的在赶设计，出方案，脑子一整天都在紧绷的，这就让不少上班族每天上班的时候都会喊着自己的心好累呀，不想上班云云之类，但是这种消极的状态非常...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
电脑族的养肝方法从饮食开始现在的人们生活离不开电子产品，特别是一些白领工作者们，上班工作都需要电脑，这些电脑族们一定要注意防辐射哦，吃一些养肝的食物，也要注意一些饮食起居的注意事项呢，如何饮食呢，吃什...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
现如今我们应该都能感觉到我国的信息产业发展真的是越来越好了，而信息产业的长期发展，就离不开很多久坐在电脑面前的上班族的日夜奋战。而长期面对电脑工作，对我们的颈椎伤害是比较大的，因此很多上班族都会出现颈...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领每天都要重复着辛苦的工作，三点一线的生活，时间长了让白领们感觉到很压抑，而且还没有好的方法去释放压力。白领应该多找到适合自己的释放方法哦，其实喝茶就是一种缓解压力的好方法哦，来介绍几种。枸杞子密蒙...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
久坐的你是不是感到腰部不舒服呢?每天坐着让我们身体出现各种的疼痛，这些对于白领来说似乎已经是很常见的事情了。其实就算是上班，我们也是可以忙里偷闲的，腰酸背痛的时候可以站起来走走，看看窗外的风景可以很好...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事