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1、药材必需适时采收。现代科学证明，在含有效成分最高的季节采收的药材药用价值最高。根据柴胡皂甙含量的动态变化研究结果，柴胡最佳采收期，秋季植株下部叶片开始枯萎收获，时间为9月下旬至10月上旬。采挖根部时应...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
孕妇不宜吃龙眼?龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...30分钟，加盐服食。功用：补肾、活血、润燥。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治内耳动脉硬化。对耳鸣耳聋伴
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、
栏目:饮食营养 作者:祝由网
①补血养颜橘子是非常好的补血水果，它含有丰富的果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润，并抗氧化，促进胶原形成，增强弹性，还能起到...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...区，现主要产于中国、日本、意大利和西班牙。板栗不仅含有大量
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...须注意要适量的食用。柚子营养价值柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
... 味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有
栏目:老人 作者:祝由网
...吃冷饮。饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。2、不宜大...
栏目:健康生活 作者:佚名