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萝卜茶材料：白萝卜100克，茶叶5克，少量食盐。做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次，不拘时限。功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
老人的健脾养胃食谱推荐一、胡椒蜜枣炖猪肚材料：蜜枣5颗，胡椒10克，猪肚1具。做法：1、将猪肚清洗干净，然后将胡椒放进猪肚里；2、将处理好的猪肚、蜜饯一起放入锅里，倒入适量清水，先用武火煮沸，后改为文火炖3小...
栏目:健康生活 作者:佚名
材料：水发冬菇80克、鲜樱桃50枚、豌豆苗50克、白糖、姜汁各适量做法：将水发冬菇、樱桃去杂质、洗净，豌豆苗洗净、切段；锅内放油烧至五成熟，放入冬菇煸炒，加入姜汁、料酒、酱油、白糖、精盐；汤烧沸后，改小火，把...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...等都用清水洗干净，并且用清水浸泡30分钟。再将所有的材料同清水一起放入锅中用旺火煮开，改文火，然后等粥稠了之后加入冰糖即可。营
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...甲醛的释放周期最高长达15年，隐藏在各类木质家具软装材料中，特别是温度高，室内封闭的话，甲醛浓度则会越来越高。 女性在孕期，胎儿所需的
栏目:女性 作者:佚名
剖腹产后吃什么补气？1、五圆鸡材料：净母鸡1只，桂圆肉、荔枝肉、小枣各30克，枸杞子、莲子各25克。白胡椒粉、姜片、葱段、盐、冰糖各适量。做法：母鸡洗净后用沸水煮透捞出装盆，放进姜片、葱段、适量水，上屉蒸30分...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...吗？下面和小编一起来回顾一下哈。何首乌粥何首乌粥的材料主料：粳米100克,何首乌50克辅料：枣(干)10克,冰糖30克何首乌粥的做法1.将何首乌放入沙锅中煎煮浓缩后，去渣取汁;2.粳米和大枣与药汁同入沙锅煮粥;3.粥
栏目:健康生活 作者:佚名
...20克、野菊花40克、大红枣2两、冰糖20克、生地20克。所有材料放入壶中，用开水冲好。每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。乌发奶黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半
栏目:女性 作者:绿色饮食在行动
...很重要，来看看这些孕妇适合吃的大白菜食谱。千层白菜材料：嫩白菜叶，肥瘦都有
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...利尿，还可以补充营养。丝瓜清蒸鲈鱼丝瓜清蒸鲈鱼所需材料主要食材鲈鱼、丝瓜、当
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事