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中学生是长身体长知识的关键时期，适宜的运动不仅增强体质、促进生长发育，还可以消除学习紧张带来的疲劳和精神压力，促进学习效率的提高。但如果运动量过大、运动前准备活动做得不足、运动方法不对头，都极有可能造...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...病已经失控了。血糖失控我们全身都有警示，我们来看看身体的12个血糖的警示灯。一、视力变化：①现象：糖友有时可能会发生视
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...”法。给脊椎减减压手机不离手、走路低着头、对着电脑身体前倾……你不知不觉的“小动作”，相当于在脖子上挂两个“大西瓜”。要知道，当头部低至60°时，颈椎承受的重量就已经有34.4公斤了。此外，长期低头，会让颈部...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...季出汗量或出汗时间明显有异常，就要警惕了，这可能是身体出现了不好的信号。1、自汗
栏目:健康生活 作者:柳华
...究得到数据也许是个好消息。锻炼运动量的多少若以提高身体素质和延长寿命为目的，新科学研究表明，适度运动效果最好，过多运动锻炼未必有益。星期六在美国旧金山召开的美国运动学院年会上，有一篇最新、最引人注目
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...就一起来栏目看看，天上火命如何处理虎口煞呢？会危害身体吗？摆放摆放八
栏目:风水 作者:大道家园
...良性肿瘤，手术是常见的治疗方法。然而，如果术后出现身体不舒服，可能是由许多原因引起的，需要采取一定的处理方法。一、原因1. 术前评估不充分：术前应进行详细的宫颈检查，包括宫颈颈管镜检查和病理检查，以确定治...
栏目:女性 作者:吃出健康
如何去身体死皮,去死皮的方法一、教你如何强效去除死皮角质很多MM都有这么一个困扰，明明正值妙龄年华，皮肤应该滑嫩细腻，却不知怎么暗沉粗糙，其实这是废旧角质在作祟，要及时清理角质了。下面就教大家如何去除死皮...
栏目:健康生活 作者:佚名
身体频繁发出的肾虚信号，你收到了没？现在在临床上有肾阴虚和肾阳虚两种表现，肾阴虚在临床上最常出现的症状就是人们会感觉到燥热，晚上睡觉之后会有盗汗症状，肾阳虚在临床上具体表现为四肢乏力，欲望减退，人们四...
栏目:健康生活 作者:中医世家
身体频繁发出的肾虚信号，你收到了没？现在在临床上有肾阴虚和肾阳虚两种表现，肾阴虚在临床上最常出现的症状就是人们会感觉到燥热，晚上睡觉之后会有盗汗症状，肾阳虚在临床上具体表现为四肢乏力，欲望减退，人们四...
栏目:健康生活 作者:中医世家