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...、燥、火为天之六气，属于正常的气候变化。当人体正气不足，不能适应气候变化;或气候出现异常、剧烈变化，正气无法与之抗衡时，六气就成为致病原因，称为六淫。此外，疫疠亦属外感病证，故在此一并讨论。六淫(风证、...
栏目:中医基础 作者:祝由网
...果腹，又能双补气血，调理体质。特别是营养不良、气血不足的女性应合理安排膳食。要知道，气血好还能更加美丽。银耳南瓜补血汤材料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml。做法：1、银耳
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，皱纹都是他们最害怕出现的，当然年龄增加出现皱纹也不足为奇，但是如果你还并未衰老但是脸上出现了皱纹，那么就要考虑是否是你的健康状况出现问题，因此专家建议，闲暇的时候对着镜子，从自己面部上的皱纹了解一下...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...圆桂圆具有补脾补血，补心安神的功效，能够治疗因气血不足导致的失眠、健忘等身体不适，也是一种不错的养气血的佳品。如果女性在生理期后体力虚弱，亦可以用桂圆进行调补。2、阿胶阿胶具有增强体质、改善睡眠、健脑...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...反后退走，此式易掌握身体重心，保持平衡，比较安全，不足之处是上肢运动量小，速度慢，适于高龄、多病和初学者。（2）动肩摆臂甩手式此式使全身得到运动，取得整体的协调和平衡，适于倒走较熟练者
栏目:运动健身 作者:佚名
...注意先吃点东西，不能饿着肚子，否则很容易使大脑供血不足，出现低血糖，严重时还
栏目:运动健身 作者:祝由网
...冷饮等，更易受寒湿之邪而伤阳。《灵枢》记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”夏
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...齿是牙列中最后萌出的牙，多于18-25岁萌出，因萌出位置不足，可导致智齿萌出不全而异位或阻生，牙冠部分外露于牙龈之外，部分被牙龈覆盖。牙龈与牙体之间形成一个狭窄较深的盲袋，容易积存食物碎屑和细菌，一般刷牙漱...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...据了解，今年春茶上市以来，受疫情影响，茶叶市场供应不足，加之部分地区出现茶叶滞销现象，导致茶叶价格上
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...、竹茹、远志等，方如清心温胆汤。2.醒神健脑用于心气不足之健忘，常配伍人参、远志、龙骨等，方
栏目:中药常识 作者:小七