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...量吃是不会的，那哪些食物含有胶原蛋白？人体应该如何补充胶原蛋白
栏目:健康生活 作者:佚名
...火吗?具体介绍如下!健脾活血、明目的功效。可抗衰老，补充人体需要的蛋白质
栏目:健康生活 作者:佚名
...气，肾气的强弱直接关系到身体的健康，那么我们该如何补充肾气呢?专家介绍，补肾的方法有很多，今天为大家带来了气功补肾法，气功三个简单招式，帮你壮阳补肾，一起来学学吧。 一、达摩内功 寝前及起床前，平卧，内...
栏目:运动健身 作者:佚名
...的更加健康有营养呢？中医认为合理的饮食搭配不仅可以补充人体所需的能量还可以满足一定的营养需求。你知道怎样搭配食物才是最健康的吗。下面就让小编为
栏目:健康生活 作者:佚名
...果的营养丰富，味道甜美，许多人都会经常吃一些水果，补充营养，不过水果虽好，吃的时候也有一些需要注意的，在有些时候不宜吃太多的水果，那么如何吃水果更健康？吃水果有哪些注意事项呢？吃水果的注意
栏目:健康生活 作者:佚名
...茶。茶叶中钾的含较丰富，盛夏喝茶不仅可以消暑解渴,补充水分,还能补钾。但是喝茶的茶温是凉的好呢,温的
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...实际上，茄子炖土豆孕妇可以吃吗?专家认为，孕妇需要补充营养，茄子炖土豆可以适当食用，但还是要注意饮食营
栏目:健康生活 作者:中医世家
...种，吃对方法，控制好量，零食也可以很健康。它是人们补充营养非常好的途径，可以帮助我们做到食物多样化，尤其对于儿童、孕妇、老年人来说十分必要。当然，吃零食的前提是没有体重压力。综合营养专家们的建
栏目:健康生活 作者:中医世家
...；多吃一些甜食，如红枣和糖水，以及糕点等，可以快速补充丰富的糖与钠，防止水分流失，出现的醉茶现象会快速减轻。醉茶的解决方法1.多喝白开水平时人们出
栏目:禁忌 作者:品茶
...、头晕目眩、失眠多梦、头发干枯等症状。推荐几款可以补充气血的茶。1、大枣茶；材料：红枣5颗，党参1钱。做法：1、将红枣放入沸水中小火煮5分钟；2、参片放入杯中，注入红枣水，盖上盖子焖8分钟。功效：
栏目:禁忌 作者:品茶