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...，互为依傍，相得益彰。学习太极拳，不仅学习其有形的动作，还要领悟太极参无形文化的博大精深，从中吸取民族哲学智慧，这对提高生活、文化与审美情趣有无可替代的作用。一、以文帅形经典的价值不仅在于实用，
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...改变方向继续睡觉。宝宝的睡姿比成人的变化要大得多，动作多也相对正常
栏目:健康生活 作者:佚名
...时候，会给人们生活带来很多的影响，比如很简单的弯腰动作都无法完成，动一动腰部就会感觉到锥心的疼痛，大部分人在发生这个问题的时候也希望能够尽快的找出原因，针对性治疗。那么，腹部肌肉酸痛的原因是什么?有问...
栏目:男性 作者:男科小助手
...胎动的幅度较小，胎动的次数也较少。而兴奋型胎儿胎动动作大，次数多。2、胎心异
栏目:健康生活 作者:佚名
一、饭后在床上做的有助于养生的运动动作一、腰腹减肥运动身体左侧躺在床上，双脚并拢，双膝弯曲，用左臂支撑上半身，右手放在腹部前保持平衡。可在右腿上覆盖一张 毯子，增加压力。保持双脚并拢并抬起离开床铺，两...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...只要天气晴好，他几乎每天都会到操场上打球，他投篮的动作依然矫健、敏捷，楼上有个邻居看着我爸的背影，曾对我说：你看你爸爸，跟小青年似的。我听了就很自豪。后来他病了一场，弱弱地几乎要交待后事，我才意识
栏目:诗词歌赋 作者:望月砂
...已超过110斤。体重过重导致她竞技水平下降，一般的比赛动作也无法完成。由
栏目:健康生活 作者:佚名
...头发，首先是为了整洁，可能大家不知道梳头这么简单的动作，还会和健康相关吧！经常梳头发对健康是有好处的，梳子的梳齿能按摩头皮，促进头皮的血液循环，那么，常梳头有什么好处和坏处？常梳头发的好处是什么？1、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...双腿支撑的力量将身体撑起，连续撑15-20个。其实这一组动作就是俯卧撑，只是俯
栏目:运动健身 作者:祝由网
...垂直位置相触。然后下落，四肢不要挨地再次相触。这个动作主要锻
栏目:运动健身 作者:健身营养师