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...巧克力是一种能量密度很大的食物,黑巧克力中钠和糖的含量尽管低于牛奶巧克力、白巧克力,但脂肪含量(尤其是饱和脂肪的含量)还是比较高的。每天吃一些黑巧克力并不会让你增肥,且可以很好的控制食
栏目:健康生活 作者:佚名
鱼尾的功效与作用 食材简介鱼类的鱼尾.营养价值1.蛋白质:不管是哪种鱼肉，其中的蛋白质含量都非常的丰富，比如黄鱼中所含有的蛋白质含量达到17.6%、带鱼中则含有18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...补钙?豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会大幅提高。豆类：芸豆。每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...哪些人适合吃蛇皮果蛇皮果所含营养丰富。它是水果中钾含量最高的品种之一，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，有记忆之果的美誉。那么，孕妇可以吃蛇皮果吗？下面，和大道家园网一起了解一下吧！钾含量高微量元素钾...
栏目:健康生活 作者:佚名
...亮，叶底嫩匀成朵而得名。福鼎白茶属轻发酵茶，茶多酚含量低，氨基酸含量高，维生素c含量丰富，具
栏目:茶常识 作者:小小茶农
一、孕妇选择什么样的钙片较好1、钙含量高。一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者...
栏目:健康生活 作者:佚名
...素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分。其中猪脑的胆固醇含量处于食物的最高行列，100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克，是猪肉胆固醇含量
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...清热解毒、生津止渴等功效。营养价值1、鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜人
栏目:能不能吃 作者:吃出健康