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紫水晶代表灵性、精神、高层次的爱意，可作对仰慕者的一种定情物、信物。 紫水晶作为传统意义上的护身符，通常可驱赶邪运、增强个人运气，并能促进智能，平稳情绪，提高直觉力、帮助思考、集中注意力、增强记忆力，...
栏目:八字杂谈 作者:网络
一、如何减去腹部脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。1。 要改变饮食习惯吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。本运动可有效地刺激肱二头肌，使其结实发达。屈臂运...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、男性孕前要进行什么样的检查1、精液检查男士孕前检查最重要的就是精液检查，不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查，诚然，手淫取精液作检查是比较麻烦的，但是，与妻子的生育力检查的烦人和费用相比，精液检查已...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
...人喜爱的能量石，一般情况下适合男女老少佩戴为宜，但男士在佩戴的时候主要以左手为宜，这样能吸收人体的阴气和霉运，以提升自身的运势，但在佩戴期间要注意不要搭配其它的一些饰品，更不能随意的取下来，以免影响南...
栏目:古玩玉石 作者:网络
1、体重的变化健身后体重反而有所升高让你十分沮丧?其实如果你的各个腰围、臀围都在减少，并且跑得比过去更快，举起的重量也比原来明显提高，那麽你的健身就是有效的。因为同等体积的肌肉比脂肪要重，毕竟健身是为了...
栏目:男性 作者:中医世家
一、男性遗精的原因疲劳过度入股身体是处于一个极度疲劳也是很容易造成身体疲惫，大脑的皮质下的中枢神经就会变得加强，从而身体的就会出现遗精现象！心理原因很多人因为对性知识认识的不够全面，在接受性知识的时候...
栏目:男性 作者:男科小助手
1、及时补水夏日炎炎的日子里健身，身体的新陈代谢率会高于其他季节，这意味着运动会消耗身体更多的营养物质，如果不及时补充，必然会对身体造成损害。首先是补水，因为炎热的天气与激烈的运动会使健身者汗流浃背。...
栏目:运动健身 作者:祝由网
一、仰面平躺，双脚紧紧地并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次，若做100次效果会更理想。二、身体躺平，双脚并拢，膝关节弯屈，双手交叉放置脑后，旋转颈部，头部略向上抬，视...
栏目:男性 作者:健康管理师
1、提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物，体重190磅以下的运动（运动食品）员应限制在每天40—55克碳水化合物。当碳水化...
栏目:运动健身 作者:祝由网