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...知道，孕妇在怀孕的时候需要补充大量的营养，多吃富含蛋白质、维生素、叶酸的食物，这样就能保证胎儿的健康发育。鱼类中含有大量的蛋白质和微量元素，对孕妇的身体有很大的好处，那么，孕妇吃鱼有什么好处？孕妇吃鱼...
栏目:健康生活 作者:佚名
低糖豆奶具有以下几个功效：1、从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高干谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。另外，牛奶蛋氨酸含量...
栏目:老人 作者:祝由网
...常吃一些栗子可以有美容的作用，而且还可以补充丰富的蛋白质和钙质的哦，对于提高免疫力是有好处的哦。板栗和什么食物一起吃是禁忌你知道吗，下面来看看它的食用禁忌吧。1、板栗+羊肉：上火、呕
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，体重会增加，于运动不利。赛前饮食应避免补充过多的蛋白质和肉类食物，并要注意膳食平衡，少量肉加上青菜就可达到目的。此外，要多吃碱性食物，它除可以增加维生
栏目:健康综合 作者:祝由网
...康精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物，精子质量差的男性可服用育之缘片等营养品进行补充...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...而言，6个月以上婴儿可以适当吃芡实，因为芡实中含有蛋白质、钙、磷、铁等成分，能够为机体补充营养物质，有助于提高婴儿身体抵抗力。另外，中医认为芡实具有益肾固精
栏目:健康综合 作者:大道家园
1、蛋白质老年人蛋白质合成能力降低,利用率也低,因此需要注意补充。调查显示,在我国农村地区,老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说,蛋白质主要分两类,鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质的来源,大豆、坚果、谷...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...的食物，当中含有的营养成分是比较多的，比如有丰富的蛋白质、维生素或者是碘元素等营养成分，适量的吃一些能够补充营养，有利于身体恢复，而且紫菜属于比较清淡的食物，
栏目:女性 作者:祝由网
妊娠期的营养指导，主要是以蛋白质含量比较高的食物为主，常见的有猪瘦肉、牛肉、鱼肉、虾类都是可以吃的，这些蛋白质含量就比较高。平常也需要补充一些蔬菜水果，这样均衡的营养搭配对宝宝的生长发育比较好，并且也...
栏目:女性 作者:吃出健康
...疹性荨麻疹不宜多吃猪肉。猪肉的营养价值高，含有优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及微量元素，能补充多种营养，但是含饱和脂肪酸及胆固醇偏高，不宜过多食用。平常饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物。发...
栏目:健康生活 作者:佚名