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黑茶怎么样解油腻的呢？下面一起来看看吧。1、黑茶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够帮助分解脂肪，从而达到减肥的效果。2、黑茶中含有大量的维生素e，这种物质能够促进血液循环，加快新陈代谢，从而达到减肥的效果。...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...为在我们的生活中，有许多唾手可得的修形美腿好食物。1.芝麻：提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的“亚麻仁
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、哪种食物有助五脏六腑排毒呢1、黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、为什么头发变白了1、营养摄取不均现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、如何缓解熬夜伤肝的危害1、补充熬夜时的营养如何维持免疫能力，保护肝脏机能是熬夜族应该要注意的。如果熬夜是为了盯着计算机屏幕，更要注意保护视力。熬夜族的维生素A，B，C，E的需求量会增加。若有不足，会增加...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、核桃——健脑核桃富含优质脂肪和蛋白质，并含有大量维生素E、B族维生素和丰富的钾、钙、锌、铁等微量元素。核桃味甘，性平，可润燥化痰、温肺润肠、强筋健脑，其中含丰富的磷脂和必需脂肪酸，有利于宝宝大脑发育，...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...饮食禁忌适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗乳头皲裂1、苦瓜 苦瓜内含奎宁。2、番茄 番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，民间小米粥的做法原料：小米200克，白糖少量。制作：1、小米泡后，煮开加入白糖煮沸即可。2、小米富含淀粉、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B2、维生素E、胡萝卜素等。其有益肾和胃、助消化、除热的作用，对脾胃虚寒、...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、饮食方面一般认为冬天适当吃些辛辣的东西；多补充维生素E和B族维生素，能扩张末梢血管使人感到温暖舒适；可常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及虾米、核桃等，对于提高御寒能力帮助很大。2、生活方面多添...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、女生吃5种食物排毒1、海带海带所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。2、黄瓜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生...
栏目:健康生活 作者:中医世家