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茄子一直是小编的最爱，各种做法各种好吃。尤其是夏天，吃茄子最好了。为何夏天适宜吃茄子？茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，它的维生素P的含量很高，每100克中即含维生素P750毫克。还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，可护心、可补血、可降脂……这“长生果”就是花生！它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其因美味而且不可忽视的药用和保健价值...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
很多人没有重视到早餐对于一天中人的影响是非常重要的，如果经常吃早餐的人还会影响到整个人的寿命，虽然说有的时候早上时间会比较紧张，但是也要建议大家适当的吃一些东西，因为上午的所有精神都是从这一顿饭吸取的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
提到水果，你会先想到什么？是清甜可口的西瓜还是鲜嫩多汁的荔枝，当然也不要忘了还有甜甜的葡萄。看着娇艳艳的葡萄，忍不住就想吃上一大串，但吃葡萄也有些注意事项。下面我们就来说说葡萄那些事儿。葡萄皮上有这种...
栏目:健康生活 作者:百薇
腐乳是我国独创的调味品，有红腐乳、白腐乳、酱腐乳等多个品种，它既可作为佐粥的小菜单独食用；也可作为调味品，烹调出风味独特的菜肴~但对于这种腌制发酵品，却存在不少流言：有人觉得它属于发酵食品，应该有益健...
栏目:健康生活 作者:柳华
▲温馨提示：建议在wifi环境下观看。夏 至2019年夏至时间6月21日23:54:09农历五月十九星期五夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。夏至之后，我国大部分地区将进入...
栏目:健康生活 作者:百薇
你知道吗？全球有1/10的人患有慢性肾脏病而这个数字还在不断上升其原因是多方面的不良饮水习惯也是原因之一一、“毁肾”的3大饮水习惯1口渴再喝水口渴时，我们体内水的丢失量已经达到体重的1%，身体的机能已经开始受到...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
枸杞是一种很常见的传统中药材，自古以来被视为滋补圣品，具有防老抗衰、滋补肝肾、养颜明目等显着的健康功效。大多数人为了方便，都是拿枸杞直接泡成枸杞茶来喝。但专家表示，只喝枸杞茶并不能完全吸收其营养成分。...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
正规公司，加入无忧！收入低的时候，怎么提升抗风险能力？影响风险承受能力的因素很多，每个人能够承担风险的能力不尽相同。我们需要结合自身风险承受能力选择合适的产品，另一方面，也可以试着去提高自己的风险承受...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
一、老年人为什么一定要补钙呢缺钙，是老年人普遍存在的现象。老年人缺钙最严重的问题是引起骨质疏检和骨折，老人骨折后愈合十分困难，给患者在生活上带来不便，精神上带来痛苦。有关研究认为，老年人缺钙仅仅是表面...
栏目:健康生活 作者:中医世家