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...扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。现代
栏目:夏季养生 作者:佚名
...脑迟钝和老年痴呆的诱发因素。每周应吃上1~2顿。特别是冬天活动较少，体内废物容易蓄积，同时大脑活动较夏天缓慢，正是吃豆腐的好时机。大豆中虽然含
栏目:健康生活 作者:佚名
红花泡脚：活血化瘀冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。红花有活血化淤、促进血液循环的功效。艾叶红花泡脚可不是简单地打上一盆热水，然后把艾叶和红花扔到盆里就大功告成了。正确的用...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...据不同季节来挑选合适的饮品?比如夏天喝绿豆汤解暑，冬天喝羊肉汤祛寒，下面为您推荐最适合春季的饮品。茉莉花消春困春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
腌制食物有哪些食物很多地区在冬天会腌制一些食物，腌制食物有很特别的风味，生活中常见的腌制食物有腐乳、腌菜等，这些食物会加入大量的盐，这样才能让蔬菜脱水，并且防止腐败变质。那么，腌制食物有哪些食物？吃腌...
栏目:健康生活 作者:佚名
...呢，下面就让我们看看吧。肾虚首先我们女性朋友们一到冬天就会感
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...下厚厚的外套，要秀出自己的身材很多的女性朋友们，在冬天堆积了很多的脂肪，所以到了春季也不敢大胆的秀出自己的身材，这个时候就赶快加入到减肥的行列里面来吧，下面小编要来给大家推荐一个喝豆浆减肥的方法
栏目:春季养生 作者:生活常识网
冬季皮肤干燥选择牛奶加蜂蜜不会错冬天这个季节天气特别干燥，而且还经常刮风这样就会导致我们的皮肤变得非常干燥，这个时候想要皮肤好就需要补水保湿。可是补水保湿的办法非常多，你知道到底哪种最好最实用吗?下面...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...泳可以天天游吗现在我们的生活质量越来越高，很多人在冬天也会想尽办法游泳，而因为那些热爱游泳的人是不惧寒冷的水，游泳时就出现了一个名词叫做冬泳，那么冬泳除了可以强身健体之外，还有一
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...先生给医生反映说，他家的取暖条件挺好的，可就是到了冬天全家人身体经常不舒服，感冒、头痛、发烧、浑身无力，而且持续很长时间。令他感到烦恼的是，经常锻炼身体、吃药、吃补品还是没有多大的改善。有关医
栏目:杂谈 作者:医案日记