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总听人抱怨，工作太忙没时间减肥瘦身，一天大部分时间都投在工作上，没精力去健身房瘦身。其实，只要你利用好睡前的时间，做一些减肥的动作就能达到减肥瘦身效果。你想知道怎么利用睡前有效减肥？1、抬抬肩、收收腹...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
现代人工作忙碌，经常加班熬夜，平日就应养成爱护肝脏的习惯，比如起居正常、心情放松和做些简单的肝脏按摩运动。小编推荐4大护肝运动，让你工作之余轻松自我养肝。练桩功桩功大致分为坐姿、卧姿、站姿三。一般以站...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...员会15日公布《2015年纠正医药购销和医疗服务中不正之风工作要点》及《关于进一步加强卫生计生系统行风建设的意见》，要求开展专项治理，提高卫生计生行业的服务水平和服务质量。《2015年纠正医药购销和医疗服务中不正...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...力不支，觉得力不从心的感觉，其实很多的时候都是因为工作压力大，身体素质比较差所导致的，经常犯困会影响工作和学习，那么如何调理呢，来看看这些食疗方法吧。二米红枣粥糯米100克，薏
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领的工作比较繁忙，而且每天都要对着电脑工作，时间长了不注意保养的话很容易出现皮肤问题啊，还有肠胃问题，肠胃差或者是胃痛等情况，那么应该如何调理呢，下面的这些汤品就很适合。胡椒猪肚汤材料：白胡椒30至50...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领肠胃不好推荐两款食疗方白领工作者是一个特殊的群体，由于生活压力，工作压力大，就会出现亚健康的状态哦。而且很多的白领们都会有肠胃不好的情况呢，那么白领们要养胃应该怎么办呢，下面推荐几款适合白领养胃的...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...多产业的不断的升级变化，大多数年轻人都在抱怨自己的工作压力真的是越来越大了，而因为长期熬夜的加班工作让很多年轻人没有时间来注意自己的饮食和锻炼，从而让糖尿病的发病趋势越来越年轻化。那么中医治疗糖
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...发黑怎么办24岁的小张，大学刚毕业，好不容易找到一份工作，还在试用期，工作压力、精神压力都很大。最近一天晚上他发现自己大便颜色发黑，像柏油一样，于是上网搜索了一下，想大致了解是什么原因引起的黑便，一圈搜...
栏目:健康生活 作者:佚名
大家对摩羯座有什么印象？有的人说工作狂；有的人说他们不食人间烟火；有的人说他们不爱说话，这些都是他的性格，摩羯座也是在土象星座中很有代表性的一个星座了，摩羯男的工作狂程度远远高于摩羯女，这样的摩羯男碰...
栏目:双子座 作者:佚名