大约有14,599项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0387秒） [XML]
一、初冬【玉竹百合瘦肉汤】配料：玉竹、百合各30g，猪瘦肉500g，生姜3-5片。做法：玉竹、百合用清水洗净，稍浸泡；猪瘦肉亦用清水洗净，整块不用刀切；一起放进瓦煲内，加入清水2000-2500毫升（约8~10碗水量），武火煲沸后...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
痛经女人对温度是最敏感的，妇产科专家指出，只顾风度不顾温度的直接后果就是痛经。此外，由于下肢血液循环不好，还可能引起淤血，对女性健康极为不利。因此，在冬天，要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖。建议不要每...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
黑米的功效与作用黑米是药食材同体食物，它不仅可以制作出美味香甜的米饭，也可以作为药材使用，黑米具有很好的健脾暖肝的、滋阴补肾的功效，而且它的黑色外皮具有很好的抗衰老作用，有研究表明，米的颜色越深，则说...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
材料：猪手、话梅、葱、姜、八角、料酒、冰糖、老抽、盐 做法： 1、猪手清水浸泡10分钟后活水冲洗、切小。 2、冷水下锅，水开后煮2分钟捞出，冲洗干净沥净水份备用。 3、锅中放入少量的油放入冰糖，锅热后糖转成褐色。 4...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1。头部头部由于暴露在外面，受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒。因此冬天出门，戴一顶温暖、舒适的帽子保暖头部是很必要的，并且最好能盖住耳朵。2。背部中医认为，背部是人体足太阳膀胱经...
栏目:健康生活 作者:祝由网
感冒是一种最常见的呼吸系统疾病，现在正值深冬，正是普通感冒的多发时节，相信现在不少的朋友已经被深冬的凉气给冻感冒了，感冒并不是一件好受的事情，我们必须忍受鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等症状，可谓是苦不堪言，...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季时节容易出现各种的呼吸道疾病，咳嗽是常见的一种情况，咳咳咳的非常的难受，那么怎么才能缓解咳嗽呢？引起咳嗽的常见原因有四种：1、咳嗽型的哮喘，也叫咳嗽变异型的哮喘。这部分病人他不表现为喘，只表现为咳...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
盘点冬季老年人养生益寿的四类食材老年人一直是我们所关注的问题，而且现在是一个老龄化的社会，老年人的健康需要我们每个人去关心，我们经常会说长命百岁这个话题，其实想要延年益寿，想要有健康的身体并不难，这些...
栏目:老人 作者:夕阳红
给青少年推荐冬季益智补脑的食物对于青少年朋友们来说，这时候正是学习的时候了，因此对于记忆力和注意力的要求就是比较高的了，那么我们可以通过哪些方法帮助青少年增强记忆力和注意力，起到补脑益智的作用呢，下面...
栏目:儿童 作者:小爱
冬季的护肤妙招,让皮肤更健康现代人对皮肤健康都比较重视，我们大家都会希望自己可以有好的皮肤，特别是对于女性朋友们来说就更是如此，在平时就需要注意细节护肤才行，那么具体我们应该如何解决皮肤的问题，这一点...
栏目:冬季养生 作者:大道家园