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...发现茶叶中含有一些对人体有益的物质，这些物质可以以增强人体的免疫力，提高人体的抗病能力。所以，在日常生活中，我们应该尽量选择一些优质的茶叶，这样才
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...饮食1、面瘫病人要多吃一些营养丰富的食物，调养体质增强抗病的能力。首先，面瘫的饮食应多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...仁、山核桃等含有丰富蛋白质及不饱和脂肪酸等，有益於增强体质及预防动脉粥样硬化，长期服食可延年益寿，中年人可将这些食品做为饭后的茶点来吃。 骨质疏松吃
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、增强胎儿骨骼发育：孕妇吃苋菜可以促进儿胎儿生长发育，苋菜中铁含量是菠菜的1倍，是钙含量的3倍，苋菜所含的丰富营养都是鲜蔬菜中较高的。更重要的是，苋菜中所含钙、铁在人体内很容易被吸收利用。因此，孕妇吃...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...效。2、调节副肾上腺素的分泌促进新陈代谢的作用，能增强体力并对运动员具极大助益。3、促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加
栏目:健康生活 作者:佚名
...了解一下：登高：能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...身体有没有好处呢。跑步对肾有什么好处？坚持跑步能够增强心肺功能，提高了肌肉的力量。跑步时能够让下肢得到训练
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，人体内很容易湿气积聚，此季节拔罐不仅能温补阳气、增强体质，还能收到散寒
栏目:健康生活 作者:佚名
...前的时间段，只要掌握正确的养生方式就能够延年益寿，增强身体抵抗力，小编为大家推荐五件事情来延年益寿。晚上养生要做对哪五件事情？1、晚餐吃八分饱即可晚餐不能吃得太多，八分饱即可。因为到了
栏目:健康生活 作者:佚名
...能，使得洗浴后精神爽快、头脑清晰；第二，冷水泳可以增强人体对疾病的抵抗
栏目:运动健身 作者:祝由网