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...的20%以上。它的氨基酸组成及比例也比较合理，含有人体必须的18种氨基酸，特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种
栏目:中药常识 作者:药哥明白
当归补血活血，川芎凉血活血、与黑豆放在一起不太理想。中医理论，气为血之率，血为气之母。在补血的同时必须加以补气，这样补进体内的血才能可以到它该去的地方。祁山大黄提供。
栏目:中药常识 作者:小七
...三个：量不够，要想减肥，每天要喝10克以上的普洱茶，必须坚持每天喝。喝茶期间不注意生活方式。除了喝茶，还要形成良好的生活习惯。喝普洱茶需要长期坚持，才会有效果的。喝的方法不正确也会导致
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
胡萝卜必须用油炒，这话恐怕很多人不仅是听过，而且听了很多遍，甚至当成金科玉律了。这说法也有很多变种，比如胡萝卜要和肉一起炖，胡萝卜要用荤油炒，胡萝卜最好油炸吃，炒胡萝卜要多放点油……这话是真理吗？烹调...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...出现在自己身上，特别是爱美人士。可是为了生活，我们必须每天久坐，这是避免不了的事情。如何判断你有没有患上办公臀
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...会增加流产或早产的风险。但是，对于孕期的用药，我们必须持谨慎态度。是否
栏目:女性 作者:吃出健康
...同名或相类似名混淆，给您带来不便。二、做生化检验时必须采空腹血。一般来说，所谓需要抽空腹血的化验，大部分是作生化检验的项目。例如肝功能、糖、蛋白质、脂类、与各种无机离子（钾、钠
栏目:健康生活 作者:佚名
...和温度的影响，避免挤压破碎，损坏茶叶美观的外形，就必须采取妥善的保藏方法。贮藏大批茶叶的仓库，应根据茶叶劣变的原因要求进行设计和修建；而小批茶叶可采用生石灰或木炭的保藏法。这种生石灰或木炭的保藏法
栏目:健康生活 作者:佚名
...弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种出现的错误做法和想法。1、对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想，在
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...疑虑。其实，夏季也可食用膏方进补，不过有些事情，你必须提前知道。中医传统理论认为，春养生气，夏养长气，秋养收气，冬养藏气。其中，夏养长气，包括冬病夏治的各种手段，
栏目:夏季养生 作者:健康管理师