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由北京易普斯企业咨询服务中心联合《财富》中文版最近对1576名高级管理人员做了一项健康调查，调查显示：近70％的高级管理人员感觉自己当前承受的压力较大，其中21％的人认为自己压力极大。而高级经理人自我感觉到的...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
1840年以来，尤其是19世纪末期以来，中国陷入空前的民族危机与社会危机，但是，中国的知识分子始终无力动员、带领中国各族人民走出这个危机，无论怎样的努力乃至挣扎，都看不到曙光。曾胡左李、康梁，就不提了。 ...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
<p>我经常跑步，近些年屁股酸疼，不知是不是跑步给累的？<BR</p>
栏目:中医科 作者:过山龙
1、仰卧起坐仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果，增强腹部肌肉的力量。尤其在消除腹部赘肉与避免下背痛方面较为有效。仰卧起坐的正确做法：身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、不要低估自己的运动能力，可以适当做一做大强度运动别以为年过40，运动能力就会一落千丈。研究发现，男性在50—75岁的年龄段，每年运动能力只会下降3.4%。所以，不要畏惧篮球、足球等大强度运动，适当参加不但能提高...
栏目:运动健身 作者:祝由网
腰腿痛已经成为目前发病率很高的疾病，大约有75%~85%的人在其一生中会发生腰腿痛。腰腿痛是常见病，病种复杂、治疗费事，故应防患于未然。那么该怎样预防腰腿痛呢？加强腰背及腹肌锻炼人体的骨骼和姿势是依靠肌肉来维...
栏目:运动健身 作者:祝由网
一、接触性皮炎可以不可以运动接触性皮炎患者可以适量运动的。对于患者而言，应该要根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善体质，不生病或少生病，提高生活质量，忌食辛辣及油炸食物，...
栏目:健康生活 作者:佚名
在《圆运动》里面，它既有“空间、物质”的概念，更具有了一个“时间”的内容。中医的整体观不仅有“空间”的整体观，还有“时间”的整体观。中医学和西医学最大的一个差别，就在于中医学对“时间”的认识非常深刻！...
栏目:杂谈 作者:荆十三
...目标。所以下面我们就来为大家介绍一些简单有效的塑身运动，让你可以快速的练就紧致身材。
栏目:减肥美容 作者:祝由网