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到了备孕期。未准爸爸妈妈们不仅要防止有害物质摄入，更要注重如何有效地排毒。孕前吃什么食物能有效地排除体内的有害物质呢。紫菜。紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B以外，最重要的就是它蕴含着丰富的纤维素以及...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...，使人的心跳加快，血液循环加速，对增加血管的弹性、防止硬化，很有好处。还可促进人体氧化过程，使呼吸加深加快，增进新陈代谢，增进食欲，
栏目:健康生活 作者:佚名
剖宫产术后六小时就可以进行改变体位，可以防止静脉血栓、肠粘连、肠梗阻的发生，可以侧卧位。但是术后六小时之内，最好是去枕平卧，由于术中麻醉的关系，术后六小时之内不建议侧卧，六小时之后可以侧卧，适当的床上...
栏目:女性 作者:佚名
...，这同样是非常关键的，我们多吃些蔬菜可以均衡营养，防止我们吃过多的肉类食物，导致出现滋补过多的情况，一起看看冬季吃什么蔬菜好。芹菜芹菜是我们熟悉的一
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...配。黑芝麻的食用方法直接食用：经常吃一些黑芝麻可以防止脱发
栏目:中药常识 作者:祝由师
...过去农村人开荒栽树时一般把它挖掉，拿回家来挡篱笆，防止鸡鸭进菜园破坏庄稼，所以近几年野生金樱子就越来越少了，金樱子的价格从此也水涨船高了，晒干的金樱子价格在30元1
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...宜服食阿胶。4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。6、脾胃功能不足者慎用。适
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...疾病，保护心脏。2、补钙含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...会或多或少的带有农药，因为蔬菜在种植的过程中，为了防止蚊虫侵害，都要撒农药防虫。但是，我们在购买到的蔬菜，用来烹饪的时候，就要进行详细的摘菜、洗菜，去除食物表面的农药残留。但是，什么方法去除
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...错的选择，口感好，不会摄入过多的热量，同时也可以有防止心血管疾病的发生，具有减肥减肥的作用，下面就来介绍一
栏目:夏季养生 作者:四季调养