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...运动，比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢，另一方面不至于增加食欲。而过度运动，认为夏季出汗多，就能达到快速减肥的想法是错误的。要知道凡事都有过度，如果操之过急，只会让你得不偿失。夏季哪
栏目:运动健身 作者:佚名
...紊乱等)及全身慢性疾病(心、肝、肾疾病)等均可影响新陈代谢的正常过程，造成血管痉挛、组织缺氧、鼻粘膜温度降低、免疫功能下降等，使呼吸道粘膜，特别是鼻腔粘膜
栏目:健康生活 作者:佚名
...量氨基酸和多种矿物质，能够增强人体免疫力，促进新陈代谢，防治心血管疾病、癌症等疾病。同时，黑茶具有轻微的兴奋作用，可提神醒脑，有
栏目:茶常识 作者:茶百科
...炎、急性咽炎、上呼吸道感染等病症，能够促进人体新陈代谢、增强免疫力。使用时可将其泡水喝，或将其加热浸泡后制成茶饮。需要注意的是，苦丁叶具有一定的毒
栏目:茶常识 作者:茶百科
...、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快
栏目:中药常识 作者:小七
...衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过
栏目:中药常识 作者:小七
...减多余的双向调节作用。通过调节神经系统.内分泌系统.代谢系统的功能，使血糖.血脂.血压及心脑血管功能恢复的正常水平。2、对神经系统的有效调节：有效地消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神
栏目:中药常识 作者:小七
...熟起到抗贫血的作用。叶酸还会参加遗传物质和蛋白质的代谢促进其生
栏目:女性 作者:祝由网
...强大，其中最基本的作用就是能生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物。肾虚是不分性别年龄的，如老年人肾虚，会导致发白齿落、精神委顿、腰酸背痛、小便清长等症状。所以中老年人补肾不容忽
栏目:健康生活 作者:佚名
...如何科学进食呢？哺乳期妈妈的生理特点主要表现为基础代谢率增高，这样可以保证自身
栏目:健康生活 作者:佚名