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...体的消耗也是非常大的，所以这时候我们很容易会感觉到疲劳，在平时就应该注意方法调节好才行，那么具体夏季的时候如何才能休息好，一起看看吧。在夏季的时候我们应该注意睡
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...风解热，明目护肝，益气生津，生津解渴，能缓解身体的疲劳以及压力，可以增强身体的抵抗能力，同时起到消除困乏，镇静情绪的好处，长期饮用还具有利尿健脾，抗氧化的功效，但腹泻者、体质虚弱人群禁忌饮用
栏目:功效 作者:品茶
...，有理气解郁、促进消化、利尿生津的作用，对于困乏、疲劳亦有一定缓解功效。《中国药典》对于陈皮的定义
栏目:功效 作者:品茶
...寒、促进消化的作用，合理饮用金芽普洱茶，有缓解视力疲劳、利尿解渴的功效。金芽
栏目:功效 作者:品茶
...循环，饮用人参红枣枸杞茶可以促进身体新陈代谢，缓解疲劳，但是一定要适度饮用，不要
栏目:功效 作者:品茶
...的维生素C和维生素E，可以明目提神，去火气，缓解眼部疲劳，促进身体新陈代谢，常饮枸杞菊花茶能调节情绪，疏闷解郁，但菊花性寒，体寒人群不宜饮用。枸杞菊花茶的功效与作用：1.美白枸
栏目:功效 作者:品茶
...中的咖啡碱和茶碱具有利尿、强心解痉、止咳化痰、消除疲劳、调节脂肪代谢等作用。（2）金骏眉茶中含有的茶多酚、维生素和氟等物质，具有活血化瘀、防止动脉硬化、消炎杀菌、防龋齿等功效。（3）金骏眉中的黄酮类物质
栏目:功效 作者:品茶
...响也不容忽视。 长期睡眠不足或睡眠质量太差，大脑的疲劳难以恢复，其机能就会受到严重影响，聪明人也会变糊涂。这里说说李杰的故事。李杰是我一个
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...材一起搭配食用。比如猪肉搭配大蒜，可以帮助人们消除疲劳、促进血液循环，猪肉搭配黄瓜可以清热解毒、滋阴润燥，猪肉搭配莲藕可以自阴血、健脾胃，但是，猪肉还有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动