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制作前的准备首先是要注意卫生。制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过；过滤用的纱布使用前要通过煮沸消毒。不管是水...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、日常丰胸最快的小秘诀女人们，你知道吗，其实你自己的双手就是最好的丰胸工具，它可以在工作休息或晚上没事在家里看电视的时候随时随地帮助你丰胸，而且丰胸的同时还可以顺便瘦瘦你的手臂。说的那么神秘，其实就...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、养胃食物有哪些米类。粳米，又名大米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。入脾、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。玉米,别名苞谷、苞米、六谷，其食疗保健作用为众多食物所不及。中医...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤 1、原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g2、早餐搭配，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量制作方法(虾仁蛋饺)： 健康之路前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、肾气不足有哪些表现1.爱吃味道浓的东西现在社会上有越来越多的“吃辣一族”，很多人没有辣椒就吃不下饭。这在中医上怎么解释呢?这主要是人的脾胃功能越来越弱了，对味道的感觉也越来越弱，要用味道厚重的东西将元...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、脾胃湿热如何鉴别脾胃湿热虽然属于一种疾病，但是也分为很多种类型，一般都是分为湿热证还有寒湿证，具体的区别方法以及症状如下：寒湿证：这个时候身体感觉恶心想吐，同时身体倦怠，大便出现溏薄的情况，同时腰...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、小孩吃什么钙片好市面上目前多是钙片，如钙尔奇等，但是这些钙片都不是专门的婴儿补钙产品。首先对于婴儿来说，钙片颗粒较大，不易消化吸收。另外婴儿补钙并不是越多越好，重要的是钙源好，易吸收。此外，给宝宝...
栏目:健康生活 作者:佚名
减肥，在生活中一直以来就是女人们最爱做的事情，在各种减肥方法中，食物减肥法可谓是最受大家青睐的，而玉米，就是其中的一种。一、尖椒玉米粒材料：玉米、青椒、食盐、花椒、橄榄油、水。做法：1、将新鲜玉米，洗...
栏目:健康综合 作者:健康生活
1、木耳山楂粥：取木耳10克，山楂30克，粳米100克。将木耳泡发洗净，与山楂、粳米同放沙锅内，加水适量，煮粥，代早餐空腹服食。山楂有强心、扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善血循环和促进胆固醇排泄而降低血脂的作...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气虚体质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉虚弱，因各种病...
栏目:健康生活 作者:健康管理师