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...百香果洗净晒干后切开，挖去果肉，将果皮碾碎，待果皮自然发酵50-100小时，在发酵好的果皮酱中按每100克添加1300-2600单位的量加入果胶酶，酶解20-30个小时后加入大米酿制的米酒，将酶解的果酱调
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...腿错误了！瘦腿有些禁忌是不能犯的，一旦方法不对效果自然就不好。成功瘦腿有哪些禁忌？1、忌穿太小鞋子经常穿小鞋不仅可能使脚部畸形，还会在脚后跟或脚掌处摩出硬皮，即使
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...开与肩同宽，跪在床上，脚背紧贴地面，挺直上身，双手自然垂下。上身慢慢向下弯曲，双手放在膝盖的前面，直到头顶贴地，双手肘部稍微弯曲，支撑上身。保持这个姿势，练习呼吸5次，然后吐气，同时恢复到开始姿势。重...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...手脚冰凉，特别怕冷，原因是人的新陈代谢减慢，再加上自然界温度降低，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使手脚特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，导致手脚总感觉冰凉。我们该如何为身体做好御寒，彻底告别手脚...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...生要重视“养阴液、护阳气”。【慎起居 调精神】夏季自然界万物生长旺盛，起居也应随之作适应性调节，如清晨早起，洗漱后
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...巢早衰呢？卵巢早衰的表现：1、外表：30岁后，卵巢功能自然衰退，出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。2、体质：出现卵巢早衰后，身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢
栏目:老人 作者:佚名
雨水节气调养脾胃最重要 根据雨水节气对自然界的影响，联系到养生应该着重强调雨水节气“调养脾胃”的重要性。因为中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人之寿夭的重要因素。明代医...
栏目:季节养生 作者:祝由网
...坐。臀后部需要垫得高一点，可以用薄的棉垫，这样可以自然拉直腰部，就可以坐得久了。还可以避免在冥想
栏目:诸子百家 作者:大道家园
...坐。臀后部需要垫得高一点，可以用薄的棉垫，这样可以自然拉直腰部，就可以坐得久了。还可以避免在冥想
栏目:诸子百家 作者:大道家园
...坐。臀后部需要垫得高一点，可以用薄的棉垫，这样可以自然拉直腰部，就可以坐得久了。还可以避免在冥想
栏目:诸子百家 作者:大道家园