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...抬起， 身体形成V字的船式。保持自然呼吸，动作坚持10~20个呼吸左右，可以多次重复这个动作。2。然后身体恢复仰躺在地面上，双手抱住后脑勺，双脚脚尖绷
栏目:运动健身 作者:祝由网
...米与黑米放入；4、大火煮开之后加进大枣与枸杞，再煮20分钟即可。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，气候温和湿润、土质肥沃，适宜茶树生长。信阳红茶于20世纪50年代开始大量生产，自此成为国内外茶叶市场上备受推崇的名茶之
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，微炒至干，取出，晾干即得。每仙茅100kg，用黄酒10－20kg（《药典63》）。（2）
栏目:中药常识 作者:小七
...略弯曲，中部膨大，两端稍细尖，俗称“乌药瓜”。长10~20厘米，直径1~3厘米。表面棕色或灰棕色，有细纵纹及须根痕。质坚硬，不易碎断。横断面淡黄棕色，中心无髓，显放射状纹理及环纹。气微香，味微苦。功效顺气止痛，...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
2016年07月20日讯 逐渐高涨的医疗支出使得value-based-care（VBC）模式被广泛接受及采用，现在的关键问题是如何衡量“价值”？QALY下的规则QALY（质量调整生命年）作为药品价值（或“增加治疗价值”）的测量值，是指在实
栏目:健康生活 作者:中医世家
〔Humulusscandens（Lour.）Merr.〕1年生缠绕草本。茎及叶柄有倒刺。叶对生，掌状5～7深裂，两面有糙毛，叶缘具粗锯齿，叶柄长5～20厘米。花单性，雌雄异株。雄花序圆锥状，顶生或腋生，花被片和雄蕊各5；雌花序近球形，腋生
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...柄稍有翅；花小，白色，芳香，1-3朵腋生，花瓣5，雄蕊20-25，子房5室；果椭圆形或倒卵形，长2.5-3.
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...用法：将核桃壳打碎，置容器内，倒人黄酒，加盖。密封20天后，滤取酒浆，再加红糖250克，煮滚溶化，装瓶备用，每次服10毫升，每天2次。功效：滋补肝肾，活血通经。主治：闭经，属肝肾不足型，年逾
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
归参炖雌雪鸡原料与制法：当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。宰杀雪鸡，去毛、内脏、血，洗净；将当归、太子参放入鸡腹内，置大砂锅中，加入料酒、细盐、生姜末、葱、清水，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网