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经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。爬山锻炼的好处：1、治疗近视有一个最简捷的办法...
栏目:老人 作者:祝由网
热射病，是环境温度过高，引起人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄后人体神经器官受损。其实热射病也就是重度中暑的状态，是一种致命性疾病，该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。患者长时间高温作业后表...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...果挑对了下酒菜，不仅可以饱口福，还能尽量减少酒精对人体的伤害。首先，做菜时宜放些糖和醋。都知道喝酒伤肝，糖就对肝脏有保护作用。而醋中富含有机酸，能增进食欲，帮助消化，使食物中的营养成分更易被人体吸收。...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、多喝水—水分充足可提神人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...达66.3%，特别是亚麻酸含量高达4%，均超过其他肉类，对人体健康有利。另外，鹅肉中含有的人体生
栏目:健康生活 作者:佚名
脂肪对人体的贡献不小，不仅可以储存能量，还能保暖，但除了减肥，人们对它即缺乏关注，也缺少了解。美国《赫芬顿邮报》10月24日刊文，告诉我们更多有关脂肪的奥秘。1、脂肪有不同的颜色。谈到脂肪，堆积在肚子上的白...
栏目:健康生活 作者:佚名
营养物质对于我们人体的健康是非常的重要的，日常生活中适当的补充营养更是可以有效的促进我们人体的健康，尤其是我们孕妇朋友们，更是需要重视补充营养的工作的，下面我们就来一起详细的看看。1、供给充足的蛋白质...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...医学证明，蜂蜜中含有氨基酸、蛋白质、维生素等多种对人体有益的微量元素。对人体心脑血管，肠胃，肝脏等方面都起到很大的保养作用，经常服用更能达到祛病强身，延年益寿之效。如《神农本草经》中
栏目:中药常识 作者:祝由师
我们都知道，电脑的辐射对人体健康有很大的损害，但是现在的上班族工作不可避免要使用到电脑。所以上班族最好经常吃一些具有抵抗辐射的食物，这样可以将电脑辐射对人体的伤害降到最低。而黑芝麻就是其中一种。中医上...
栏目:中药常识 作者:祝由师
咀嚼钙片什么时候吃最好钙是人体必需的重要营养元素，如果缺失或不足就会给人体造成各种“麻烦”，导致机体不能正常运作，出现大大小小的问题，严重的可能会危害生命安全。这时候人们多会选择一些食物和药物来补充钙...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动