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...和烦躁，给生活带来不少的烦恼，那么女性更年期要怎么保养呢，下面介绍几种特效食物帮助缓解大家身体和心理上的不适吧。黑豆黑豆是豆科植物的种子，营养全面，
栏目:老人 作者:健康管理师
生吃：通便降脂能防感冒。熟吃：保养胃肠还能止泻。营养分析：苹果富含维生素C、有机酸、果胶及黄酮类化合物。一项科研成果表明，每天吃一个苹果可以有效预防癌症。生吃：生吃苹果可以充分吸收苹果中的维生素、有机...
栏目:健康生活 作者:佚名
...甘、微苦、性寒的药材，归心、肺经，食用百合对于肺部保养有非常好的效果。 就清肺效果来说，在百合中有较多的黏液
栏目:饮食营养 作者:学学位
...以说为了自己的肌肤一定要好好的选择一些正确的方法去保养，这样的话才能减少一些肌肤的问题。夏季如何去防晒?下面的这些适合白领护肤的水果可以试试，对于美白护肤有好处。桃子桃子是许多人都爱吃的
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...到养生效果，在炎热的夏季大家就可以通过按摩的方式来保养肾脏，下面就来给大家详细的介绍一下
栏目:男性 作者:小爱
...针对特殊体质的人群，大家都需找到适合的方式和方法去保养。怀孕初期的女性很容易出现流产的问题，所以说前三个月很重要，要重视饮食以及生活的保护。怀孕初期吃什么食物比较好你知道吗，来看看这些。苹果：
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...性容易衰老，所以在日常生活中就应该积极的去选择一些保养的方法，让自己减少衰老的问题，女性都爱美，如何用最简单的方法调理呢，美容养颜的一些食物你知道都包括什么吗，下面的这些食物可以有养颜的作用，还可以让...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...里人十分的困扰，尤其是儿童抵抗力比较差，若是不重视保养更容易出现感冒咳嗽伴随有痰的情况，这让很多妈妈都感到束手无策。下面小编来为大家介绍一些治疗宝宝咳嗽有痰的小窍门。让妈妈尽快帮助宝宝摆脱咳嗽有
栏目:儿童 作者:小爱
...常对着电脑工作，由于电脑的辐射，缺水啊或者是平时的保养不够等等的因素，都会导致皮肤暗沉的情况，你知道应该如何去改善皮肤暗沉的这个问题吗，下面的这些小方法可以帮助你。常喝
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性春季是需要滋阴的，如果去保养自己的身体呢，其实有很多的方式和方法哦，比如说吃一些有营养的食物是不错的选择，女性春季如何养生滋补呢，下面的这些滋补的汤品是不错的选择，一起来看看小编的这些具体介绍吧。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康