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...如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。 正确姿势：上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，这样能刺激大脑轻微而规划地兴奋，对解除胸部疲
栏目:上班人群 作者:祝由网
...以为身体提供多种维生素和矿物质，补充能量，促进新陈代谢，增强机体的免疫力。2、养血安神：大枣具有补血益气的功效，而黑芝麻则能滋补肝肾，有助于调整和改善身体的生
栏目:中医健康 作者:祝由师
...常会通过不同的机制来减轻体重，如减少食欲、促进新陈代谢等。这些机制可能
栏目:女性 作者:吃出健康
...月经期间感到疲劳和困倦的人来说，喝一杯咖啡可以加快代谢，使人感到更加清醒和精力充沛。另外，咖啡中的咖啡因被认为具有
栏目:女性 作者:祝由网
...增加，导致肾上腺皮质功能处于亢奋状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化引起血管舒缩功能不稳定。皮肤血流量增加
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...所需要的营养元素，提供能量，维持正常生理功能和新陈代谢。虽然黑加仑有
栏目:女性 作者:祝由网
1、热量人到中年以后，基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少，因而能量供应可适当降低，一般40～49岁可减少5%，50～59岁可减少10%，60～90岁可减少20%。碳水化物是人体最重要最经济的热量来源，不能缺少，但也不能过多，以免...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...用的功能。如果缺乏运动，体质虚弱，胃肠消化功能差，代谢利用率就会低，吃下了营养补品，也不可以很好地消化吸收。越贵越补不少女性认为东西越贵越好，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、
栏目:秋季养生 作者:佚名
...肌肉内能源物质的同时，就会产生乳酸、二氧化碳和水等代谢产
栏目:健康生活 作者:祝由网