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...茶。此外，睡前喝茶还会影响睡眠质量，使人难以入睡。建议睡前2小时内不要喝茶，以免影响睡眠质量。如果实在想喝茶，可以喝一些
栏目:茶常识 作者:茶百科
...冻室里，就会导致茶叶变质，从而失去了保健功效。所以建议大家不要把茶叶放在冰箱里，最好是放在阴凉通风的地方。另外，茶叶也不要放在微波炉
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...如果直接放在冰箱里，很容易受潮发霉，影响口感。所以建议大家可以将茶叶放在阴凉通风的地地方，这样不仅可以保存茶叶，还可以延长茶叶的保质期。但是如果是新茶，就不要放在冰箱里了，因为新
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...有关，而且台湾成人高达一半以上都感染幽门螺旋杆菌。建议家族有胃癌
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...品。文中说到豆制品对男性和女性的身体都有很多好处，建议多食用。 韭菜豆渣饼，富含膳食纤维，促进排便 豆
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 吃什么补血2、胡萝卜
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...肉生长的营养物质一起摄入时会提高肌肉的营养吸收量。建议：力量训练之后，可用生洋葱夹在鸡肉三明治中食用
栏目:运动健身 作者:祝由网
...黄以及头晕眼花情况。而为了避免这些不良现象出现，是建议大家可以合理的服用阿胶的，或者是一些天然
栏目:健康生活 作者:祝由网
...癌抗癌，且可以从多方面提高癌症患者的健康水平。因此建议人们要经常进行运动，以防止癌症的发生。那么运动防癌的原理是什么呢？运动能够防癌的原理：1 、 运动时肌肉产热量高据测定，运动时肌肉产热比安静时增加10～1...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，明显地改善大小肠的蠕动功能，起到促进排泄的作用。建议排空小便，洗净双手后，手心对着肚脐，先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。 第二、多动脚趾 体的各脚趾都与脏腑相通，但脚趾
栏目:运动健身 作者:佚名