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秋季养生多晒太阳,能保护心理健康秋季的时候天气温度变化是非常大的了，这时候就容易导致我们的健康受到影响了，大家需要小心的介绍秋季出现肠胃的不适了，而且我们还容易出的就是秋季犯困的情况了吧，那么在秋季的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一、跳绳对子宫的好处是什么跳绳是众所周知的简单、有效而且适合家庭的运动方式。可是你不知道吧，跳绳运动还能对女性的子宫起到保护作用。经常跳绳的适宜刺激，十分有助于女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人对于保健看的越来越重要了，保健对于我们许多人来说都是非常的重要的了，很多人在生活中经常会服用一些保健药物了，尤其是绞股蓝这种药材，对于我们人体的养生和保健的作用是非常的好的了，我们在生活中也经常...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...顿大学研究显示吃鸡蛋能增强记忆力吃鸡蛋对人的记忆有保健作用。美国波士顿大学研究显示，摄入足量胆碱的人记忆力测试时表现更佳，与认知障碍症相关的指标，如记忆力等的衰退也更少。鸡蛋中含有丰富的胆碱――维生素...
栏目:健康生活 作者:佚名
摘要：本文介绍了薄荷的营养价值、保健功能，并提出薄荷开发利用的建议。关键词：薄荷；营养保健；开发利用1薄荷的医疗保健作用薄荷（Mentha haplocalyx）又称鱼香草，为唇形科多年生草本植物，是一种生长在低地、路边、河...
栏目:杂谈 作者:医案日记
白开水是儿童最佳饮品如今渴了喝饮料的孩子越来越多，饮白开水的却越来越少。这是一种影响孩子成长的不良倾向。营养学家指出，从营养学观点而言，任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水对身体健康有益。纯净的白开水...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季多加锻炼,轻松练出好身体春季是一个流感、流脑等各种传染病高发的季节，因此要注意加强锻炼，练出一个好的体魄，这样一年才可以身体健康，事事顺心。毕竟身体是革命的本钱。但是春季锻炼一定要注意科学性，千万...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
南北方夏季防“暑湿”侧重点不同南北方由于湿度不同，所以在预防夏季“暑湿”的时候，侧重点是不同的。南方由于湿度较大，所以需要注意健脾清热，而北方天气干燥，重在养肺润燥。南方注意健脾清热初夏，南方“暑湿”...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
办公椅是必不可少的办公设备，可是，你发现了它的排毒功效了吗？没有……那么，随我来看看吧。手掌拍击排毒要领：坐在椅上，双手掌心相对，十指张开，手掌反方向绷紧，同时，掌心有节奏地相对击打。排毒功效：反复做...
栏目:健康综合 作者:祝由网
男人要如何锻炼才能壮阳建议男同胞们，如果想要壮阳，不仅要吃食物，还要经常锻炼。那么，男人要如何锻炼才能壮阳？有哪些行之有效的方法呢？体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼，运动除了拥有健康体魄，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春