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孕期菜谱是什么,孕期营养饮食有利于胎儿成长一、孕妇营养食谱大全一、第一个月妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小。但是，由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应，例如头晕、恶...
栏目:健康生活 作者:佚名
产妇分娩后，血液中的雌激素和孕激素的浓度会大大降低，这时泌乳素发挥作用，促进乳汁分泌。而老母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定的雌激素，因此，产后过早食用老母鸡，就会增强产妇血液中的雌激素，使得泌乳素的作用减弱...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
hiv是一种人类免疫缺陷病毒，能够摧毁人体免疫系统，导致各种疾病及癌症得以在人体内生存，最终导致艾滋病而使患者死亡。目前尚无有效的治愈艾滋病的方法。近日，nussenzweig团队发现hiv更容易在安静的环境中潜伏生存，这...
栏目:健康生活 作者:中医世家
卧室是房屋风水布局中非常重要的环节，因为是主人私密的空间，又是休息和静养的地方，卧室的大小，光照以及摆设都会对主人的运势有着很大的影响。如果想要提升女主人的运势，那么卧室该如何布局呢？下面就让我们一起...
栏目:风水 作者:大道家园
常吃西红柿有利于改善睡眠质量现代人面临工作压力，生存压力，房贷压力，生娃压力，结婚压力等等一系列压力之下，失眠对于80后来说是再正常不过的事情，失眠引发的焦虑，工作狂，脾气暴躁，等等一系列问题，于是吃药...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
英国研究发现：打哈欠利于氧进入肺部到达血液打哈欠本属人的自然反应，但打哈欠却有不小的保健作用。哈欠作为一种原始的反射机制，与生俱来。但要做到得心应手，还是有些窍门的。首先要全神贯注，精神放松，而后取坐...
栏目:杂谈 作者:医案日记
你是否感觉到了全身都湿漉漉的感觉，体内湿气重，很容易出现身体的不适，还有空气弥漫的湿气。可以选择一些清热利湿的食疗方法，可以有帮助改善的作用，那么应该如何去除湿气的呢，可以选择一些去火气的粥品哦，来看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
日光浴是让皮肤直接裸露曝晒在阳光下，合理利用到达地面的太阳能，按照一定时间和顺序进行系统锻炼的健身方法。(一）日光浴对增进身体健康的作用促进机体新陈代谢及钙、磷的吸收利用：日光中的红外线照射使人体血流...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
瑜伽作为一项非常受人们欢迎的运动项目，我们许多的朋友们在生活中都是经常会适当的练习瑜伽的，尤其是我们女性朋友们，在生活中更是非常的热衷于练习瑜伽的，但是我们大家要知道，练习瑜伽也是需要有个好习惯的，下...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
锻炼要有运动处方对于住院治疗（比如做过支架手术等）的患者来说，出院之后，医生会对患者进行运动心肺功能测定，来评估患者身体所能承受的最大消耗是多少，并据此来制订运动处方。此类患者最好按照运动处方锻炼，如...
栏目:健康生活 作者:中医世家