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在一次由美国食品专家协会主办的食品科学家会议上，营养学家和医学家们均指出多吃橘子、蔬菜，可减少患冠心病、中风及高血压的几率，并可起到预防这些疾病的效果。哈佛医学院的弗兰克博士说，医学研究证明多吃柑橘、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。三花茶饮法：三七花1克、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
炎症是机体对致病因素及其损害作用产生的一种反应，可以发生在局部，同时也会影响全身。患炎症的患者会全身有发热(发烧)的症状，一般引起炎症的原因有很多，任何能够引起组织损伤的因素都可成为炎症的原因，炎症严重...
栏目:健康生活 作者:中医世家
从上班的时候开始，一直到下班，都处于极度紧张和疲劳的状态，可想而知，其工作效果并不是最佳的。因为人的注意力集中是有一个限度的。日本的藤井康南先生在《90分钟集中注意法》一书中提到，一天当中，会让他全神贯...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...却更加提倡少吃饭多吃菜的原则，那么，多吃菜少吃饭更有利于健康？怎样的
栏目:健康生活 作者:佚名
8小时以上睡眠更有利于大脑发育：为何我周末睡多，却浑身难受？你昨晚睡得够吗?如今，睡眠不足是现代人的通病，做不完的工作，写不完的作业，还有那些诱人的游戏和各种电视剧综艺总是追也追不完，为了完成其他事情，...
栏目:健康生活 作者:佚名
营养专家建议，老人常吃以下6种食物有益身体健康：1.奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。2.鸡蛋研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一天内摄入更少的热量，不...
栏目:健康生活 作者:佚名
望子成龙，望女成凤，是大多数中国父母的心愿，其实放眼全世界，也是如此。而怎么让子女成才、成大器，可能很多父母心里面都没有确定的把握。而如果知道了以下三种风水布局，就会让子女成材的几率变得更大一些。那么...
栏目:风水 作者:大道家园
2022属兔人的办公桌摆放方位,有利属兔人的风水摆件不少人在装修公司之前，都会请一些风水大师来看看风水。这样是为了能够避免触及到一些不好的风水，影响到事业运势与财运等等。毕竟每个人都希望自己的运势能够有一个...
栏目:办公室风水 作者:大道家园
俗话说荤素搭配，这是一种很好的饮食方式，不过生活中有一些素食主义者，就是不吃荤食，只吃素食，有的人会觉得素食主义会让身体吸收不到一些营养，这对健康是不利的，但是吃素对身体是有一定好处的，不过不能只吃素...
栏目:健康生活 作者:佚名