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...的了，是可以帮助我们有效保健的哦，但是如果我们存在脾虚的问题，那么就会导致身体出现问题了，那么我们吃什么可以补脾呢，大家一起看看吃什么好吧。糯米糯米性温，味甘
栏目:健康综合 作者:祝由网
胡箩卜胡萝卜可健胃行气消食，凡脾虚食停、畅、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。另外，还有些颇能健脾健胃的中药，有空闻的时候，配上合适的食物，提一锅美味又养人的好汤也是上佳选择。大枣“大枣气味甘，怕...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
门诊碰到来看中医的，最多的人是问这个的：我气血虚，医生帮我补补。我肾虚，帮我补补。我脾胃虚，帮我补补。……很少有人想到补的太多，反而生病了。也就是说，营养也会成为病因的。比如：很多虚胖的小孩子，很多油...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...寒喝什么茶脾胃虚寒怎么除内热1、脾胃虚寒怎么除内热脾虚内热这种症状是肾虚的一种表现,肾是可以直接决定人的一些其他身体机能,至于这种现象不需要怎么治疗,平时多注意饮食,多加锻炼身体,
栏目:中医健康 作者:生活小常识
肥胖多为阳虚，脾胃失调在临床上肥胖多表现为以阳虚为主，与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥胖，但肥胖者绝大部分都是阳虚。阳虚会导致一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退，而肥胖本身只...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1.起床时：感觉疲劳，头昏，打不起精神来，浑身不清爽，人也懒得动，小腿发酸、发沉。2.如厕时：清晨方便后，观察一下大便是不是粘在马桶上，一箱水还冲不净;平时用手纸一两张纸就够了，突然有一天用三五张纸反复擦也...
栏目:中医健康 作者:中医世家
01脾气虚、代谢能力弱，脂肪之类应该消耗出去的“脏东西”就要停在身体里，李东垣称其为“邪气盛”。这种停留在人体内的“脏东西”，中医叫“痰湿”，所以吃得少但也胖的人，一般体内都有痰湿，需要通过补脾祛除痰湿...
栏目:健康生活 作者:百薇
当归和黄芪需要一起煎服，称为当归补血汤。它的功用是补气生血，主治血虚发热证。适用于肌热面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力者。亦治妇人经期、产后血虚发热头疼，或疮疡溃后，久不愈合。本方有明确的药量规定...
栏目:中药常识 作者:小七
中医认为，如果能常吃一些豆类蔬菜，能起到健脾利湿的作用。这类蔬菜所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高。维生素又以B族维生素含量较高。以下介绍最适合健脾食用的五大豆类以及相应食谱。一、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
辣椒是我们生活中很多人都喜欢吃的一种食材，很多时候，我们都是将辣椒作为配料一起来搭配制作美味，田鸡也是很多人都喜欢吃的食物，田鸡的肉质是非常的鲜嫩爽口，下面我们大家就来看看辣椒炒田鸡的做法。辣椒炒田鸡...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动